La última semana ha sido un caos absoluto aquí en Cuba. Si alguien me hubiera dicho que íbamos a pasar por esto, no lo hubiera creído. Desde el viernes a las 11:00 am se fue la electricidad, y el país

Good morning all friends of this beautiful community, today I want to continue a little bit in the same plan of my last publications a little retrospective of the time I was working and living in the Cayman

A veces la vida te sorprende con seres especiales, y este gatito es, sin duda, uno de ellos. No lo adopté, pero la vida me lo puso en el camino cuando más me necesitaba. Quedó huérfano siendo muy pequeño,

Este mes ha sido increíble para mí en el gimnasio. A pesar de haber subido de peso, no fue en grasa sino en músculo, y eso me tiene más que feliz. Las mediciones hablan por sí solas: he reducido centímetros

En mi búsqueda de recetas saludables, no podía dejar de lado los postres. Así que hoy les traigo un pastel de banana y chocolate sin harinas que, además de delicioso, es súper nutritivo. Las bananas son

Photography in natural environments is one of the things I like to do the most, because we can enjoy nature and beautiful places while we work and it's not the same as being buried in an office full of

Este mes ha sido todo un reto pero también una gran sorpresa en mi regreso al gimnasio. Me ha impresionado lo rápido que se pierde la fuerza cuando uno deja de entrenar por un tiempo, ¡pero aún más cómo

Today I want to share one of the sessions I have done as part of the Airbnb experiences in which I am participating as a photographer and guide, here in Havana, with a selection of photos of these three

Ayer fue un día de esos que uno recuerda con una sonrisa, desde julio no había tenido la oportunidad de relajarme de verdad, ya que los meses de vacaciones me tocó trabajar sola y ni a la playa pude ir.

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En el gimnasio donde entreno, venden licuados deliciosos, pero demasiado costosos. Así que hice cuentas y me di cuenta de que me sale mucho más económico prepararlos en casa, con la ventaja de usar

Después de un mes sin poder operar, ¡hoy por fin volvimos al quirófano! Han sido semanas complicadas con muchos contratiempos y la falta de insumos que nos retrasa el trabajo, pero hoy, a pesar de todo,

Han pasado 15 días desde que retomé mi rutina en el gimnasio y mi alimentación saludable, y aunque al principio fue duro, poco a poco siento cómo mi energía y motivación han vuelto. Es increíble cómo el

Cuando se habla del uso de guantes en el gimnasio, es común escuchar a muchos hombres decir que "los guantes son para débiles" o que "un hombre debe tener manos con callos, porque eso demuestra

¡Hola, querida comunidad! Hoy quiero contarles un poco sobre mis diferentes formas de maquillarme para ir al trabajo. La mayoría de las veces opto por algo sencillo, lo menos cargado posible. Me gusta

Desde que volví al gimnasio la semana pasada, me di cuenta de que no solo debía entrenar, sino también mejorar mis hábitos alimenticios para ver mejores resultados. Así que decidí eliminar el azúcar de

I recently went for a late afternoon walk along Porto Beach. As usual, I took the opportunity to take some photographs

¡Hola querida comunidad! Hoy quiero contarles sobre mi regreso al gimnasio después de dos meses fuera por temas de salud. Ha sido una semana difícil, como si estuviera empezando de cero. Las agujetas

¡Hoy quiero celebrar un año desde que me uní a esta increíble comunidad de Hive! Que fue en el día de ayer, pero estuve todo el día ocupada en el salón de operaciones con una urgencia, un niño con una

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