zdrowie

Witajcie, czas na opis ostatniej z trzech ajurwedyjskich typów natury człowieka. W poprzednich postach poznaliście żywioł wiatru, czyli vatę, która dla równowagi potrzebuje codziennej rutyny, ciepłych

Hej! Kto pamięta mój artykuł na temat trzech rodzajów dosz wg ajurwedy? Zostawiłam tam dla Was trzy testy, który po wypełnieniu pokażą jaki żywioł (Vata - wiatr, pitta - ogień, czy kapha - ziemia)

Ajurweda, czyli hinduska wiedza o życiu i jeden z najstarszych systemów leczniczych wyróżnia trzy podstawowe typy natury ciała i jego budowy, tzw. konstytucje. Każda osoba posiada swoją wrodzoną naturę,

Witajcie!  Kilka miesięcy temu dzieliłam się z Wami przepisem inspirowanym kuchnią indyjską. Aloo gobi, to cudownie proste i aromatyczne danie z ziemniaków i kalafiora. I właśnie za tą prostotę i

Czy szybko musi znaczyć niezdrowo? Angielskojęzyczne określenie fast food, które już na dobre przyjęło się do polskiego słownictwa kojarzy nam się z niezdrowym jedzeniem. Fast, czyli szybkie frytki, hamburger

Cześć Steemianie! Dzisiaj będzie bardzo pysznie 😋 Na początek mała ankieta, napiszcie w komentarzu odpowiedź na pytanie: Czy kiedykolwiek jadłaś/eś wegetariańskiego lub wegańskiego burgera? Burger, wydaje

Dla kogo ten tytuł brzmi jak horror z dzieciństwa? 😁  Jeśli macie złe wspomnienia ze szpinakiem lub marchewką i nie macie pojęcia co to jest ta ciecierzyca, zostańcie ze mną do końca tego wpisu!

@suchy i Moniś wpadli na genialny pomysł konkursu podróżniczego, dla każdego! Zajrzyjcie TUTAJ do nich po szczegóły i koniecznie weźcie w nim udział, bo świetna zabawa (i chwile podróżniczych refleksji)

Cześć 😊 Kto robił już "legalną" wersję chipsów z ziemniaków? 😉 Ja się tak rozkręciłam w ich domowej produkcji, że jak skończyły się ziemniaki wzięłam pod nóż inne warzywa.  Publikowałam już kiedyś

No dobra, przyznałam się... tak, kocham ziemniaki! Ale kto nie? Bez ziemniaków nie ma polskiej kuchni, bez ziemniaków nie ma kuchni wegetariańskiej, a nawet wegańskiej. Bez ziemniaków nie ma życia! ha

Witajcie! Po raz pierwszy w prawie rocznej historii mojego bloga na Steemit, zdarzyło mi się niechcący opublikować post w trakcie jego pisania ;)) A dzisiaj poruszę bardzo bliski mi temat ...bycia eko

Dawno już nie zrobiłam tak pysznego dania! Serio! 😊 O zapachu musaki w mojej kuchni marzyłam od dawna, ale przyznam, że kompletnie nie wiedziałam jak się za nią zabrać. Przejrzałam kilka oryginalnych

W tym roku cieszymy się prawdziwą Złotą Polską Jesienią! Październikowe poranki i wieczory są już jednak mocno chłodne. Czy wiecie, że tym co jemy możemy wpłynąć na "ciepłotę" naszego ciała? A przez to

Dzisiejszy przepis dedykuje @xuanito, który przypomniał mi mój przepis na domową "nutellę" ;)) Robiliście już? Jaka ona jest pyszna! Jeśli tylko dysponujecie dobrym sprzętem miksującym w 30 minut stworzycie

Gotowanie to sztuka! I nie mam tu na myśli tego, że jest to tak trudna czynność :) a to, że gotowanie może być formą wyrazu naszej kreatywności i ...artystyczną twórczością. Bo przecież za każdym razem,

Do życiowej równowagi potrzebujemy też słodyczy, szczególnie jesienią ;) Dlatego dzisiaj zapraszam Was na jedną z moich ulubionych słodkości, czyli chałwę. Chałwa może być jednym z najmniej zdrowych lub

Dzisiaj nie będzie zdrowego przepisu, bo dzisiaj zabieram Was na wycieczkę! Kto pamięta moje podróżnicze posty? Podróżowaliśmy już razem po Australijskich farmach, odwiedziliśmy Hobbitów w Shire, aż w

Witajcie! Oh, gdybyście czuli te zapachy, które roznoszą się teraz po mojej kuchni 😉  Dyniowe curry to danie idealne na jesień! Aromatyczne, rozgrzewające, skrywa w sobie wszystko czego teraz

Do dzisiejszego wpisu zainspirował mnie @rolsonpatison swoim smakowitym postem o ...maśle orzechowym ! 😀 Masło orzechowe, cóż my o nim wiemy? Okazuje się, ze niewiele! A w dodatku owiane jest legendą,

Hej, ostatnio pisałam Wam o tym, jak co roku przygotowuję puree z dyni. Dzisiaj mam dla Was pomysł na to, jak możemy taki dyniowy mus wykorzystać :) Kopytka, knedle, leniwe? A może gnocchi? ;) Jak Wy nazywacie