Reporte de Actifit Yo Soy Luis Páez @paezworkout Comencé el día con un desayuno nutritivo y energético: avena con cambur. Esta combinación me proporciona los carbohidratos necesarios para afrontar mi rutina

ESPAÑOL: Una rutina que me puso a sudar como se debe, si buscan un entrenamiento de alto impacto para quemar calorías llegaron al vídeo indicado. Es una combinación de movimientos dinámicos hechos en poco

Entrenamiento Mañanero Morning training Yo Soy Luis Páez @paezworkout Comencé el día con una dosis de energía gracias a una rutina de cardio matutina. Después de levantarme temprano, salí a trotar durante

Saludos comunidad de full deportes, hoy quiero compartir un entrenamiento de acondicionamiento total, con movimientos fáciles que te ayudara activar todos tus músculos para lograr obtener un mejor rendimiento

Hola comunidad de full deportes, hoy término mi entrenamiento de la semana, con un cardio activo desde casita, excelente rutina que te ayudara acondicionar todo tu cuerpo, y reforzar tu resistencia manteniendo

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ESPAÑOL: Últimamente he tenido poco tiempo para entrenar, para mantenerme en movimiento hice un cardio bastante intenso que mi hizo salir del descanso, fue una rutina corta aunque muy efectiva, si quieres

Hola comunidad deportiva completa, hoy quiero compartir un entrenamiento muy activo, acondiciona tu cuerpo, es un golpe de cardio, realiza ejercicios básicos, de alto impacto en un lapso de 3 series de

Spanish. English Hola a todos amigos de la comunidad de Actifit espero que se encuentren muy bien en el dia de hoy y en esta ocasión vengo a traerles unas fotografías de todo el proceso que hice para completar

Chegou a campanha eleitoral aqui no Brasil. São as eleições municipais e está tudo doido. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 30/08/2024

ESPAÑOL: No hay mejor manera de iniciar la semana que con una rutina de entrenamiento, nos brinda energía, vitalidad, buena salud, los complementos ideales que harán que tu semana sea la mejor. Es una

ESPAÑOL: Un cardio pensado para principiantes del mundo fitness, si tu principal motivación es mantenerte activo y saludable, esta es una rutina que te ayudará a cumplir esas metas, la implementación de

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 17/08/2024 6199 Cycling

Saludos comunidad de full deportes, inicio mi semana de entrenamiento con un fullbody hit, una combinación de movimientos activo y exigentes con un toque de cardio, esta rutina la realice en 4 series 45

Walking, cycling, and weights all in a day where I also ate well. What is going on over here?

ESPAÑOL: Hacer un entrenamiento cardio de vez en cuando es algo que disfruto mucho, mejora mi resistencia, desde que comencé a realizar este tipo de rutinas he notado un gran cambio, soy asmática por ende

Hola querida comunidad de full deportes, hoy les traigo un entrenamiento super activo, dinámico para trabajar todo tu cuerpo, y lograr quemar muchas calorías, se trata de un cardio baile consiste en realizar

Went for a nice evening walk with my wife tonight. It's been nice and warm lately with a heat wave going on. This area is called the 100 stairs because it has 100 stairs to climb. :) Nice little cardio

As I get older my concerns and objectives change and I don't always know what to do

Feliz inicio de semana querida comunidad de full deportes, inicio mi semana bien activa compartiendo una excelente rutina para acondicionar todo tu cuerpo, se trata de un cardio bien potente, que te hará