glorias

재밌는 영화 추천 좀! 장르 상관없둠!

생긴 것도 귀엽고 말캉말캉한 느낌나는 슬라임! 유튜브에서 종종 봤었는데 슬라임 카페가 동네에 생겼길래 다녀와봤어! 부모님이 어린 자녀들 데리고 많이 오시는거 같아 매장 안으로 들어오니 슬라임 안에 넣는 각종 색소들이랑 타츠들이 눈에 띄었어 벌써부터 빨리 체험하고 싶은 욕구가 샘솟는다 인체에 무해하다니 안심이구요 :) 클리어 슬라임 체험비는 2인에 16,000원

늦은 밤 미안해 형아들 ㅠㅠ 나코다가 낼이 마지막이라고 해서 퇴근하고 허겁지겁 코노를 찾았어! 이 노래 저 노래 불러봣는데 옛날 사람이라 그런지 옛날 노래가 편한거 같더라궁! 민망쓰하니 뼈 아픈말들 뱉어주라 (소심) @swsw3073 보고있나 따흑 노잼 노래 ㅈㅅ

요즘 자주 보이지 히히 그동안 다이어트 하느라 못 먹은 한을 푸는 중이야 살이 오르는 소리가 들린다 ㅎㅎ 오늘 테이스팀은 스페인 요리닷! 제이미 테이블이란 가게인데 내부는 요래요래 생겼어 뼈다귀가 반겨준당! 와인병으로 한쪽에 쪼르르 인테리어를 해놧는데 여기 가게 분위기랑 잘 어울렸어 내가 애정하는 음식들이 가득가득 있군 흐흐 빠에야 사랑🐶 스텔라 드래프트

즐거운 월욜이다 와아~ 오지 편한 식당 다녀옴! 내부는 요렇게 생김! 넘 작어서 2명씩 네다섯팀 앉으면 자리가 없더라 오후 7~8시쯤 가면 한시간 정도 웨이팅 한단걸 기억해! 다 맛있어 보여 ... 다 .... 다 마시고 싶어 ... 다 ... 헤헤 내가 고른 술은 치요뮤스비 쥰마이 가라구치 300ml 100% 쌀과 물로만 빚은 쌀의 향과 드라이한 맛의 조화!

다들 오랜만! 테이스팀 글로 안부를 전하려고! 라무진이 오픈했다고 해서 갔다왔어 히히 내부 인테리어는 요렇게 깔끔햇 !! 메뉴판 구경을 해야겠지 ㅎㅎ 우리의 사랑 주류도 구경하렴 ㅎㅎ 징기스칸 프랜치랙이랑 양갈비 1인분씩 시켰더니 이렇게 뙇! 앞에서 직원분이 다 구워주시더라구! 친절행 ㅠㅠ 확실히 프로 고기굽러가 구워주셔서 그런가 육즙이 꽉 잡혀있었어! 신선한

S T E E M I T D I E T W O R L D 가즈아 형들 안녕 ! 오랜만 나 글로리야 다들 무더위와 태풍 잘 보냈니 ? 나는 다이어트 하느라 정신없이 보냈어!! 요몇달 사이에 스티밋에 글이 눈에 띄게 확 줄었넹 ㅠㅠ .. 포스팅은 안하더라도 눈팅은 종종 하고 있었는데 익숙한 형들이 많이 안 보이는거 같아 허전하당 ....(형들 돌아와 ㅠㅠ) 다이어트

하잇!!! ㅋㅋㅋㅋ 포스팅이 너무 뜸해서 다이어트 포기한거 아니냐는 댓글들이 올라오네 ㅋㅋㅋㅋ @golfda, @lekang 하지만 나 포기하지 않았어 혼자 잘 하고 있어뜜 !!! 운동 강도가 조금 세져서 집오면 포스팅 해야지 생각하다 스르륵 곯아 떨어져 버리는 패턴이 반복되었을뿐 ! 어제는 피티 10회차 운동시작한지 3주라는 시간이 흘러 인바디를 재었어 체지방

하이하이 기쁜소식 나 총 3키로 빠졌어 다들 축하점 ㅠㅠ 하루새에 일키로가 쑤욱!!! 어제 먹고싶응거 많았는데 꾹 참고 먹방 시청하면서 버틴 보람이 있다 갠적으로 어제 본 먹방 다이어트 다 하면 엽떡에 중국 당면 넣어서 꼭 먹어봐야지 !!!ㅎㅎ 오늘은 버피랑 런지 합친 운동을 했어 진짜 역대급 힘든 운동이었지 !!! 하지만 기왕 빠진거 불을 붙이자는 심정으로

오늘이 딱 2주 되는 날이야 ㅎㅎ 총 1.8kg이 빠졌구나 다이어트도 투자도 장투가 답인건가 난 단타랑은 뭐든지 거리가 먼거 같아ㅎ 앞으로 꾸준히 운동하고 식이조절하면 몸매 떡상 가능할거라 생각한다 ㅎ 그런 의미로 오늘의 식단 보여줄게 아침 이건 진짜 맛있어 밥이랑 먹어도 될 정도야 !! 아침마다 배달 오는 쥬스도 마시구!! 점심 몬가 염분 쩔어 보이네 ㅎㅎ

앗녕 오랜만에 다욧 포스팅을 올리네 ㅎㅎ 다들 잘 있었니 ! 나는 주말에 춘천 놀러갔다와서 좀 훅 건너뛰었어 수상스키 보드 놀이기구 이런거 타고왔어 ... 근데 물무섭 ㅠㅠ 이제 이런데 가면 그냥 발만 담그는데 가려고 ...;; 이거 미끄럼틀 탔는데 심장이 오들오들 물에 빠진 나를 친구가 구출해줬어 ㅠㅠ 수상보드 탔는데 ..;; 그래 말 안해도 알겠지 무서워

하잇!! 오늘도 다이어트 후기로 돌아왓어!! 오늘은 스쿼트하고 계단오르기 피티체조 이런거 했어 ㅎㅎ 진짜 너무 힘들다 .. 안쓰던 허벅지 근육들이 당황하는게 느껴져 ㅠㅠ 다 살이었나봐 근육 1도 없음 ㅜ 아침 아침 먹꾸 점심 은 열무 비빔밥 저녁 계란1개 닭가슴살 소세지 1개 저지방 우유 1잔 이렇게 먹었어 오늘 쉬는 날이라 혼자 운동도 했어 아 죽게따 ㅋㅋㅋㅋ

안녕 다들 투표 잘해찌 ?ㅎㅎ @smigol 형 포스팅보고 나도 투표후기 올려봐 ㅎㅎ 국민투표로또도 참여했어 못한 형들 있음 언넝 참여 하자 !!! 난 아침 7시에 일어나서 아침!! 닭가슴살 샐러드 먹고 투표하고 출근했어 !! 휴 어제 저녁을 부실하게 먹어서 아침 폭식했어 ㅠㅠ 오늘 점심은 짜장밥이었어. 짜장밥 나왔는데 흰밥만 먹으라고 해서 울컥함 ... 그래서

안녕 ㅎㅎ 오늘이 다이어트 딱 7일째네 ㅎㅎ 일주일동안 총 1키로 감량했다 ...;; 살이 찌기는 쉬운데 빼는건 너무 어렵네 ㅠㅠ 오늘은 버피하면서 3키로 아령 들고 스텝박스 올라가서 만세하는 그런 노가다를 했어 ... 트레이너가 처음으로 싫어지더라 ... 일주일중에 오늘이 제일 힘든 날이었던거 같아. ㅠㅠ 모 운동 이것저것 하고 유산소 하라고 해서 댕댕이랑

ㅎㅇ 주말에는 다욧일기 좀 건너뛰었어 오늘 다욧 6일째인데 드뎌 1키로 감량했어 흑 .. 일키로 빼는게 이리도 힘들 줄이야 휴 ... 아침 난 정말 잘 먹는듯 ... ㅎㅎ 점심 밥은 한두 숟갈만 먹었어 ㅎㅎ 저녁 사진은 엄따 방울토마토 다섯개랑 단호박 한조각 먹었어 ㅎㅎ 오늘 피티 받았는데 무슨 레그 익스텐션 기구 이용해서 했는데 ㅎㅎ 허벅지 터질뻔 했어 ..

ㅎㅇ ㅎㅎ 오늘 온 몸 최강 아프네 ㅎㅎ 피티 수업 없는 날이라서 개인 운동을 했어 친절하게 알려주시더라 휴 .. 혼자 해서 그런가 몬가 더 힘든 기분 ...;; 운동 전후로 런닝머신 30분씩 뛰니까 두시간이 훅 가더라 ㅎㅎ 오늘 나의 식단 구경해 ㅎ 아침 아침 많이 먹음 ㅠㅜ 당근즙도 먹었어 . 토마토 주스도 누가 줘서 또 먹었어 ;; 점심 맛살튀김이 나왔길래

아 죽게따 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하는 분들 모두에게 존경을 표하며 글을 시작하고 싶어 오늘은 상체와 계단오르기 런닝머신 등 두시간 정도 운동했어 몸이 아직 말을 잘 안 듣는거 같아 다이어트 하려는 우리의 노력이 헛되지 않게 끈기를 가지자 내일이면 작심삼일째네 고비없이 꾸준히 가즈앗!! 오늘 내 입으로 들어간 것들 보여줄게 아무도 궁금해 하지 않겠지만

하잇! 어그로리아가 다이어트를 시작했어. 혼자서는 여러번 시도했는데 잘 안되서 이번에는 PT 를 끊었지 3개월 30회 체지방 줄이고 근력은 늘리고 뻔한 목표이지 ㅎㅎ 여기에 밝히고 싶지만 체지방이 어마어마해서 아무래도 너무 부끄럽다. 대신 다이어트가 어느 정도 안정이 되고 목표가 눈앞에 보이면 함 까보도록 할게 우선은 하루동안 내가 먹은 식단을 올려볼거야ㅔ

이 른 아 침 의  뜬 금 없 는  산 책 G O O D  M O R N I N G 덕배 또는 더벅, 2018.06.05 1 2 3 4 1. 예쁘게 핀 코스모스 샛노랗다. 2. 계란꽃 후라이 같다. 3.덕배라고도 불리우고 더벅이라고 불리는 댕댕이 다소곳하다. 4. 햇살 맞으면서 가만히 이렇게 더벅이와 산책할 수 있는 따스한 날들이 계속 되었으면 . @kyunga님의

오늘은 다른 어그로 끌러 옴 나 폰 기기랑 번호 둘 다 바꾸었는데 구글 otp 백업 안해놨다 기존 기기 이미 초기화됨 ㅎㅎ ㅎㅎ Google otp 로 인증해서 로그인하는 거래소 세곳이나 있는데 ㅎㅎ '쿠코인 고팍스 코인엑스 ' 지금 거래소마다 서류 메일로 보내고 변경 하려고 하는데 일단 쿠코인이랑 코인엑스는 엄두가 안나서 .. 고팍스 부터 하려 하는데 고객