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glorias
glorias
함께 즐기는 steemit ^____^
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December 5, 2017
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glorias
simsim
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:^D
재밌는 영화 추천 좀! 장르 상관없둠!
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glorias
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슬라임 만들기!
생긴 것도 귀엽고 말캉말캉한 느낌나는 슬라임! 유튜브에서 종종 봤었는데 슬라임 카페가 동네에 생겼길래 다녀와봤어! 부모님이 어린 자녀들 데리고 많이 오시는거 같아 매장 안으로 들어오니 슬라임 안에 넣는 각종 색소들이랑 타츠들이 눈에 띄었어 벌써부터 빨리 체험하고 싶은 욕구가 샘솟는다 인체에 무해하다니 안심이구요 :) 클리어 슬라임 체험비는 2인에 16,000원
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kr-gazua
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나코다 ...참가 ...
늦은 밤 미안해 형아들 ㅠㅠ 나코다가 낼이 마지막이라고 해서 퇴근하고 허겁지겁 코노를 찾았어! 이 노래 저 노래 불러봣는데 옛날 사람이라 그런지 옛날 노래가 편한거 같더라궁! 민망쓰하니 뼈 아픈말들 뱉어주라 (소심) @swsw3073 보고있나 따흑 노잼 노래 ㅈㅅ
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tasteem
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스페인 요리가 땡기는 날엔 jamie table
요즘 자주 보이지 히히 그동안 다이어트 하느라 못 먹은 한을 푸는 중이야 살이 오르는 소리가 들린다 ㅎㅎ 오늘 테이스팀은 스페인 요리닷! 제이미 테이블이란 가게인데 내부는 요래요래 생겼어 뼈다귀가 반겨준당! 와인병으로 한쪽에 쪼르르 인테리어를 해놧는데 여기 가게 분위기랑 잘 어울렸어 내가 애정하는 음식들이 가득가득 있군 흐흐 빠에야 사랑🐶 스텔라 드래프트
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tasteem
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안주가 하나하나 주옥같은 오지 편한식당 :D
즐거운 월욜이다 와아~ 오지 편한 식당 다녀옴! 내부는 요렇게 생김! 넘 작어서 2명씩 네다섯팀 앉으면 자리가 없더라 오후 7~8시쯤 가면 한시간 정도 웨이팅 한단걸 기억해! 다 맛있어 보여 ... 다 .... 다 마시고 싶어 ... 다 ... 헤헤 내가 고른 술은 치요뮤스비 쥰마이 가라구치 300ml 100% 쌀과 물로만 빚은 쌀의 향과 드라이한 맛의 조화!
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tasteem
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라무진 먹기 :-D
다들 오랜만! 테이스팀 글로 안부를 전하려고! 라무진이 오픈했다고 해서 갔다왔어 히히 내부 인테리어는 요렇게 깔끔햇 !! 메뉴판 구경을 해야겠지 ㅎㅎ 우리의 사랑 주류도 구경하렴 ㅎㅎ 징기스칸 프랜치랙이랑 양갈비 1인분씩 시켰더니 이렇게 뙇! 앞에서 직원분이 다 구워주시더라구! 친절행 ㅠㅠ 확실히 프로 고기굽러가 구워주셔서 그런가 육즙이 꽉 잡혀있었어! 신선한
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tintom
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정치와 경제
오랜만에 복잡한 심정도 달랠 겸 글을 남겨 볼까 합니다. 조그마한 이유를 들면 제가 사는 이곳에 복잡한 일들이 발생하여 글을 쓸 여유가 없었습니다. 최근 미국의 금리 인상이 가져온 유동성 하락으로 인해 신흥국들의 금융상황이 악화되어 가고 있습니다. 2008년 금융위기로 촉발된 유동성 팽창으로 전세계가 넘치는 달러속에서 지냈습니다. 그 덕분에 중국은 엄청난 성장을
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trips.teem
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[trips.teem 프로젝트 스토리#5] trips.teem 오픈채팅 운영 안내
안녕하세요~ 여행에 소통을 더하는 @trips.teem입니다. 9/17 드디어 대망의 kr.tripsteem.com 베타 서비스가 시작 되었습니다. 빠듯한 일정속에 열심히 준비하고 노력했지만.. 아직 안정적이지 못한 모습도 , 그리고 아직 못보여 드린 기능도 많이 있습니다. 베타서비스 동안 부족한 부분에 대해 열심히 수정보완 해 나갈 예정입니다. 서비스 운영이
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kr-gazua
6y
다들 오랜만 드디어 다이어트 후기 들고왔어 !!
S T E E M I T D I E T W O R L D 가즈아 형들 안녕 ! 오랜만 나 글로리야 다들 무더위와 태풍 잘 보냈니 ? 나는 다이어트 하느라 정신없이 보냈어!! 요몇달 사이에 스티밋에 글이 눈에 띄게 확 줄었넹 ㅠㅠ .. 포스팅은 안하더라도 눈팅은 종종 하고 있었는데 익숙한 형들이 많이 안 보이는거 같아 허전하당 ....(형들 돌아와 ㅠㅠ) 다이어트
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kr-gazua
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다욧 22일째!! 일주일만에 돌아온 후기 ㅎㅎ
하잇!!! ㅋㅋㅋㅋ 포스팅이 너무 뜸해서 다이어트 포기한거 아니냐는 댓글들이 올라오네 ㅋㅋㅋㅋ @golfda, @lekang 하지만 나 포기하지 않았어 혼자 잘 하고 있어뜜 !!! 운동 강도가 조금 세져서 집오면 포스팅 해야지 생각하다 스르륵 곯아 떨어져 버리는 패턴이 반복되었을뿐 ! 어제는 피티 10회차 운동시작한지 3주라는 시간이 흘러 인바디를 재었어 체지방
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kr-gazua
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잇힝 15일째
하이하이 기쁜소식 나 총 3키로 빠졌어 다들 축하점 ㅠㅠ 하루새에 일키로가 쑤욱!!! 어제 먹고싶응거 많았는데 꾹 참고 먹방 시청하면서 버틴 보람이 있다 갠적으로 어제 본 먹방 다이어트 다 하면 엽떡에 중국 당면 넣어서 꼭 먹어봐야지 !!!ㅎㅎ 오늘은 버피랑 런지 합친 운동을 했어 진짜 역대급 힘든 운동이었지 !!! 하지만 기왕 빠진거 불을 붙이자는 심정으로
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kr-gazua
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딱 2주네
오늘이 딱 2주 되는 날이야 ㅎㅎ 총 1.8kg이 빠졌구나 다이어트도 투자도 장투가 답인건가 난 단타랑은 뭐든지 거리가 먼거 같아ㅎ 앞으로 꾸준히 운동하고 식이조절하면 몸매 떡상 가능할거라 생각한다 ㅎ 그런 의미로 오늘의 식단 보여줄게 아침 이건 진짜 맛있어 밥이랑 먹어도 될 정도야 !! 아침마다 배달 오는 쥬스도 마시구!! 점심 몬가 염분 쩔어 보이네 ㅎㅎ
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다욧 13일째 !
앗녕 오랜만에 다욧 포스팅을 올리네 ㅎㅎ 다들 잘 있었니 ! 나는 주말에 춘천 놀러갔다와서 좀 훅 건너뛰었어 수상스키 보드 놀이기구 이런거 타고왔어 ... 근데 물무섭 ㅠㅠ 이제 이런데 가면 그냥 발만 담그는데 가려고 ...;; 이거 미끄럼틀 탔는데 심장이 오들오들 물에 빠진 나를 친구가 구출해줬어 ㅠㅠ 수상보드 탔는데 ..;; 그래 말 안해도 알겠지 무서워
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다욧 9일째 ㅎㅎ
하잇!! 오늘도 다이어트 후기로 돌아왓어!! 오늘은 스쿼트하고 계단오르기 피티체조 이런거 했어 ㅎㅎ 진짜 너무 힘들다 .. 안쓰던 허벅지 근육들이 당황하는게 느껴져 ㅠㅠ 다 살이었나봐 근육 1도 없음 ㅜ 아침 아침 먹꾸 점심 은 열무 비빔밥 저녁 계란1개 닭가슴살 소세지 1개 저지방 우유 1잔 이렇게 먹었어 오늘 쉬는 날이라 혼자 운동도 했어 아 죽게따 ㅋㅋㅋㅋ
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kr-gazua
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[투표후기] 닭가슴살과 투표 ,...
안녕 다들 투표 잘해찌 ?ㅎㅎ @smigol 형 포스팅보고 나도 투표후기 올려봐 ㅎㅎ 국민투표로또도 참여했어 못한 형들 있음 언넝 참여 하자 !!! 난 아침 7시에 일어나서 아침!! 닭가슴살 샐러드 먹고 투표하고 출근했어 !! 휴 어제 저녁을 부실하게 먹어서 아침 폭식했어 ㅠㅠ 오늘 점심은 짜장밥이었어. 짜장밥 나왔는데 흰밥만 먹으라고 해서 울컥함 ... 그래서
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kr-gazua
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다이어트 7일째
안녕 ㅎㅎ 오늘이 다이어트 딱 7일째네 ㅎㅎ 일주일동안 총 1키로 감량했다 ...;; 살이 찌기는 쉬운데 빼는건 너무 어렵네 ㅠㅠ 오늘은 버피하면서 3키로 아령 들고 스텝박스 올라가서 만세하는 그런 노가다를 했어 ... 트레이너가 처음으로 싫어지더라 ... 일주일중에 오늘이 제일 힘든 날이었던거 같아. ㅠㅠ 모 운동 이것저것 하고 유산소 하라고 해서 댕댕이랑
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aaron2020jeju
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아론의 영화의 발견 - 여름 특별 이벤트!
아론의 '영화의 발견' 신청곡 여름 특별 이벤트 TBN 제주 교통 방송 '낭만이 있는 곳에 - 영화의 발견' 수요일 22:30 생방송 앱스토어에서 TBN 앱으로 전국, 전세계 청취 가능 스티미언 여러분의 신청곡만으로 한 회차를 꾸며볼 생각입니다 이벤트 참여 기간 : 6.7 ~ 6.12 참여방식 : 이 게시물에 댓글로 신청해 주세요 여름 하면 생각나는 영화 음악이
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granturismo
coinkorea
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아름다움 속에 감춰진 폭력
제가 사는 시골 마을에는 다행히 작은 국제공항이 있긴 하지만, 세계 주요 도시로 한번에 직항하는 항공편이 거의 존재하지 않아서 휴가철이 되어도 막상 근처로 어디 놀러갈 곳이 마땅치 않습니다. 그런가하면 차를 타고 몇 시간 이내에 갈만한 인근 지역들도 도시를 제외하면 온통 모래와 황무지뿐이므로 관광이나 휴양과는 거리가 있습니다. 현지인들에게 휴양지 추천을 부탁하면
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다욧 6일째!! 1키로 감량 ㅠㅠ
ㅎㅇ 주말에는 다욧일기 좀 건너뛰었어 오늘 다욧 6일째인데 드뎌 1키로 감량했어 흑 .. 일키로 빼는게 이리도 힘들 줄이야 휴 ... 아침 난 정말 잘 먹는듯 ... ㅎㅎ 점심 밥은 한두 숟갈만 먹었어 ㅎㅎ 저녁 사진은 엄따 방울토마토 다섯개랑 단호박 한조각 먹었어 ㅎㅎ 오늘 피티 받았는데 무슨 레그 익스텐션 기구 이용해서 했는데 ㅎㅎ 허벅지 터질뻔 했어 ..
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kr-gazua
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다욧 삼일째 온 몸이 아프다 ^^
ㅎㅇ ㅎㅎ 오늘 온 몸 최강 아프네 ㅎㅎ 피티 수업 없는 날이라서 개인 운동을 했어 친절하게 알려주시더라 휴 .. 혼자 해서 그런가 몬가 더 힘든 기분 ...;; 운동 전후로 런닝머신 30분씩 뛰니까 두시간이 훅 가더라 ㅎㅎ 오늘 나의 식단 구경해 ㅎ 아침 아침 많이 먹음 ㅠㅜ 당근즙도 먹었어 . 토마토 주스도 누가 줘서 또 먹었어 ;; 점심 맛살튀김이 나왔길래
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