Oggi poca cosa, voluta ovviamente perché se vuoi crescere ovviamente ti devi prendere anche un giorno di pausa bisogna ascoltare il proprio fisico, molto importante pianificare la settimana è stabilire

Buonasera a tutti, non mollare mai è questo il segreto (chi abbandona ha già comunque perso) non essere mai domi di sapere, imparare e sognare. Bisogna essere tenaci, forti, bisogna sudare, lottare e