本月累计keep11天

知道是一回事，做到是另一回事。

每天keep既可以带来好身体，又可以给孩子们做长期主义的榜样，但是还是懒散；

要想持续keep，就要养成习惯，就要固定时间，就要赋予这件事极大的意义。

我想通过早起keep这件事为家里人自律做榜样。

看郑渊洁的教育课，学会的一句话，不需要对孩子说，孩子你要加油啊~，而要对自己说李星你要加油啊，身教远远优于言传。