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For the past two weeks, I’ve been drinking hot water throughout the day, not just when I wake up. I can really feel the difference in my body—it’s helped reduce swelling, improved my focus, and allowed

♔♞♙ Chess Puzzle of the Day White to play and win There were two options on move 31 of the game between Carlsen and Keymer at Norway Chess. In this case, the “door to death” involves moving the knight

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Finalmente pude ver de nuevo un gran premio de Fórmula 1. Han pasado casi 7 años desde la última vez que pude disfrutar de principio a fin de todo el fin de semana que abarca un gran premio, las pruebas,

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Lack of Enthusiasm Today I went to meet up with one of those friends who gives you the chills, and unlike other outings, this time I didn’t even feel like capturing the moment with a photo; I just let

After training for a major event like Rio Pinto, and on top of some dental infections I had, I kind of let my guard down and went almost 15 days without even touching my bike. I only use it to take my

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Ligas y Equilibrio. Las bandas de resistencia nos brindan beneficios increíbles para todo el cuerpo, debido a la gran cantidad de movimientos que podemos realizar y al bajo impacto que se tiene sobre los

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Feliz domingo para todos, he estado un poco desaparecida, pero vamos a tratar de ponernos al día con las noticias 🤭 Mi semana resultó tranquila pero cumplidora, desde mis mañanas de entrenamiento en la

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