Dzisiaj trening rytmowy. 5x400m w tempie około 3:22min/km. Czuję wzrost formy, dużo lżej mi wchodził trening.
Poniżej screeny z intervals.ici oraz aplikacji Garmin. Dorzucam też fotkę ze stadionu.
PS. Niestety dalej mam problemy z liczeniem kroków. Według Garmina nabiłem dzisiaj blisko 14k, Actifit pokazuje jedynie 10k
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height173 cm |  | Weight72.4 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
