Bieg długi (12km) w wolnym tempie, czyli strefa 1 (>5:35).
Na słuchawkach audiobook "Chłopi".
Poniżej screeny z intervals.icu oraz aplikacji Garmin Connect
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height173 cm |  | Weight73 kg |  | Body Fat% |  |
Waist85 cm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
