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Hola a todos a migos de SWC, espero todos esten muy bien, el dia de hoy quiero dejarles unas fotograf铆as de lo que fue mi entrenamiento del dia mi茅rcoles, el cual fue mi ultimo entrenamiento para ya luego descansar correctamente para estar al 100% en la Copa Zette que ser谩 realizada este s谩bado 16 de marzo en la ciudad de caracas, fue un entrenamiento bastante completo y lleno de motivaci贸n d贸nde logre aguantar muy bien los estaticos y con una buena postura lo cual es algo muy importante para la belleza del mismo movimiento, ya despu茅s de varios combos quise darle unos aguantes de plancha con la liga sin llegar mucho al fallo ya que queremos estar frescos y sin mucha fatiga para la compe, dando a entender que el descanso correcto pues es la clave del 茅xito y progreso, bueno amigos eso ha sido todo por hoy y nos veremos en un pr贸ximo post! 馃挭馃徎
Hello to all my SWC friends, I hope you are all very well, today I want to leave you some pictures of what was my training on Wednesday, which was my last training and then rest properly to be at 100% in the Zette Cup to be held this Saturday March 16 in the city of Caracas, it was a very complete training and full of motivation where I managed to hold very well the static and with a good posture which is something very important for the beauty of the same movement, and after several combos I wanted to give you a few holds of iron with the league without reaching much failure because we want to be fresh and without much fatigue for the competition, giving to understand that the correct rest is the key to success and progress, well friends that's all for today and see you in a next post! 馃挭馃徎