Un saludo mi buena gente de esta bella comunidad, en esta ocasión les vengo a compartir algunos momentos entrenando en los médanos de Coro en el Estado Falcón.
En la madrugada del viernes emprendí un viaje en auto con unos amigos para la ciudad de Coro, un viaje que tenías rato organizado ya que era parte de mi regalo de cumpleaños, y por ende ya tenía varias cosas pensadas para hacer allá.
El día sábado si que no realice nada en específico, solo disfrutar de esta bella ciudad que estaba visitando, un poco de turismo y comer mucho, pero ya el domingo muy temprano por la mañana teníamos pensado pasar por los médanos y después dirigirnos a la playa a pasar todo el día, en específico en Adicora que es uno de nuestros puntos favoritos aparte de villa Marina.
Salimos bien temprano, más o menos las cinco de la mañana, aún era de noche y solo veía el camino, y pudimos llegar en el punto exacto para ver el amanecer, y poder hacer un entrenamiento que tenía meses pensando en hacer si llegaba a volver.
Aprovechando las inclinaciones y los espacios abiertos comencé a hacer circuitos de carreras y rutinas de salto en varios puntos más o menos planos, e incluso en varias partes de la carrera, pero mi momento favorito eran las subidas en carrera hasta llegar a lo más alto, y menos mal uno cuenta con un buena condición física ya que fue más desafiante de lo que pensaba y recorrí tanto que la carretera no se llegaba a ver, y obviamente el regreso fue más spinning, saltos laterales y un poco de pino y planchas para tomar algunas fotos.
Luego de que ya el suelo estuviera en su punto más alto, pudimos llegar a nuestro destino y terminar de pasar el día realizando nado y más pino en la playa, pudiendo disfrutar de las actividades que más disfruto, entrenar y viajar.
SWC
Greetings my good people of this beautiful community, this time I come to share some moments training in the dunes of Coro in Falcon State.
In the early hours of Friday morning I took a trip by car with some friends to the city of Coro, a trip that had been organized for a while since it was part of my birthday present, and therefore I had already thought of several things to do there.
On Saturday I did not do anything specific, just enjoy this beautiful city I was visiting, a little sightseeing and eat a lot, but on Sunday very early in the morning we had planned to go to the dunes and then head to the beach to spend the whole day, specifically in Adicora which is one of our favorite spots apart from Villa Marina.
We left very early, more or less five in the morning, it was still dark and I could only see the road, and we were able to arrive at the exact point to see the sunrise, and to be able to do a workout that I had been thinking about doing for months if I came back.
Taking advantage of the slopes and open spaces I started to do running circuits and jumping routines in several more or less flat spots, and even in several parts of the race, but my favorite moment was the running climbs to the top, and thank goodness you have a good physical condition because it was more challenging than I thought and I ran so much that the road could not be seen, and obviously the return was more spinning, side jumps and a little pine and planks to take some pictures.
After the ground was at its highest point, we were able to reach our destination and finish the day with a swim and more pinewood on the beach, enjoying the activities I enjoy the most, training and traveling. SWC
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!