Lässt du deine Werte regelmäßig testen und wenn ja, wie oft und welche? . Ich empfehle immer, mindestens einmal pro Jahr ein kleines Blutbild und zusätzlich Vitamin D und Holo-TC (Vitamin B12). Das kleine

Ich empfehle einmal im Jahr einen Bluttest zu machen, inkl. Vitamin D und Vitamin B12, leider machen die Ärzte immer nur einen normalen B12 Test, daher müsst ihr folgendes beachten. *Werbung: ➤ *Urintest:

So sehen meine veganen Blutwerte mit Vitamin D und B12 aus wenn man nicht supplementiert. *Werbung: ➤10% Rabatt bei (Code: veganezeit10) ▷ Meine Webseite: ▷ Mein Blog: (Videos, Bilder, Blogartikel) Mein