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稀里糊涂又是一天，简直是在浪费生命，唯一值得庆幸的是，工作较之前轻松了许多，身体负荷没有之前那么大，也有更多时间可以干点别的事情，比如看书、运动、打卡Actifit。 今天的Actifit打卡还好，轻轻松松完成了，明天继续，加油！ Another day is a waste of life. The only thing to be grateful for is that the work is

今天上班时在工作场所走来走去，正在打卡Actifit，公司一设备突然出现异常，未知原因导致设备冒烟，呈着火趋势，吓了一跳，还好后来找到原因解决了，虚惊一场。 明天继续打卡Actifit，加油。 Today, when I was walking around the workplace, I was punching in Actifit. One of the company's equipment

不知道写什么，每天都是这样，上班下班、走来走去，打卡Actifit。 昨天，一个小女孩在河里溺水身亡了，看了这个视频很伤心，监护人一定好好看管好自家的小孩，特别是暑假的时候，不要让小孩一个人去游泳。同时让小孩子学会游泳，是件非常重要的事，切不可因噎废食。 愿天下每个小孩的都能够健康平安的长大。 5024 Moving Around Office, Walking

台风终于过去了，晚饭后到外面散步，打卡Actifit。 走在街上，到处一片狼藉，两边的树木很多枝叶都被吹断了，到处都是树叶，玉米地里的玉米倒的一片一片，瓜果蔬菜也被吹的非常凌乱。 高大的户外广告牌，被吹得东倒西歪，还有很多栅栏也被吹断了，很多彩钢瓦的房顶也被揭起来。 完全没有心情欣赏风景，还是回去吧。 5392 Walking

今天夜班，受台风“利奇马”的影响，暴雨倾盆，只能在办公室走来走去打卡Actifit了。 好不容易终于5000+，累的出汗了，不过舒服。 我运动，我健康，我快乐。 生命在于运动，热爱运动，热爱生活。 加油！ 明天继续。 Tonight shift, affected by Typhoon Lichma, the rainstorm poured down, and we had to walk around

一叶知秋。 这几天打卡Actifit、在路边漫步时，看到阔叶树叶纷纷扬扬飘落下来，春去秋来，秋，终于来了。 秋，是我最喜欢的季节，美得凄戚而空灵，每见到那枫叶红、黄叶飞，总惹得感慨万千:生命——那无限的奥秘，何时得窥一斑? One falling leaf is indicative of the coming of autumn. These days, when I punched Actifit

上夜班的时候打卡Actifit非常不方便，因为活动范围没有上白班时那么大，而且晚上也不适合做户外运动，所以这几天打卡Actifit非常不爽。 It's very inconvenient to punch in Actifit at night because the range of activities is not as large as that of the day shift and it's

今天打卡Actifit很辛苦，因为要上夜班，白天没怎么活动，晚上又不方便运动，于是在工作场所一个很小的地方运动了半天，才凑满5000+，总算是完成任务了，yes! 明天继续，加油！ Today, it's very hard to punch in Actifit, because we have to work at night, we don't have much activity during

今天上夜班，晚上事情少很多，在工作场所走来走去，不为别的，只为活动一下，顺便打卡Actifit。 很快，Actifit打卡满5000+。有了Actifit，每天可以计量运动水平，提升身体健康指数，还可以发文赚steem，Very Nice。 Today, I work at night. There are many fewer things in the evening. I walk around

走走停停，又是一天。 今天工作不是很忙，下午下了一阵雨，毛毛雨，走在路上有些湿滑，但为这炎炎夏日带来了降温，非常凉爽，步行的时候也不会像前几天似的大汗淋漓，感觉非常轻快，惬意极了，Actifit打卡任务很快就达成了。 明天继续，加油！ Stop-and-go, another day. Today's work is not very busy, a shower of rain in the afternoon,

刚刚打开steem-engine，发现sports币在0.00255steem价位惊现470000的买单😱，太厉害了。 说实话，一开始我并不看好sportstalksocial平台，因为平台刚上线就暴漏洞，被人撸坏了。经过近一个月的运作，现在慢慢稳定下来，玩家也越来越多，应该算得上是scot最活跃的平台了。 加油，sportstalksocial，希望创始人不要砸盘跑路，哈哈😄😄😄😄

今天的Actifit打卡计数超过了昨天，达到惊人的6999，有点佩服自己，很难想象一个热衷"葛优躺"的人是如何做到日行6999的，这要归功于Actifit这个app，哈哈...... 注意，我的Actifit计数完全是一步一步走出来的，由于喜欢打赤脚，今天脚上磨起了一个泡，有点疼，但不碍事，明天还要继续续写我的Actifit纪录，加油！ Today's Actifit card

Source 今天天气不错，晴空万里。 黄昏，相约那条熟悉的小路，独步，已成为我这段时间的习惯。 今天步行的路程最远，几乎走到这条小路的尽头，要不是实在走累了，我打算继续往前走一走，一探小路的尽头。

今天Actifit计数达到6288，太厉害了，不过也累的够呛，虽然今天公司没有停电，但也非常忙，在各个作业区间走来走去，忙个不停，最令人紧张的是今天发生了一件重大异常状况，公司领导全部出动来处理这个问题，非常危险，可把我忙坏了，跑来跑去、脚都跑软了。还好，最终解决了这个问题，大家都松了一口气，太吓人了。 明天继续打卡Actifit，加油！ Today the Actifit count reaches

Source 晚饭后，依旧相约那条熟悉的小路。 今天没有特别欣赏风景，一路打赤脚漫步，一路用心顷听鸠摩罗什译的《金刚般若般罗蜜经》，佛陀的开示非常深奥，这些年来已听了无数遍，鸠摩罗什法师译的无比精彩，我这个愚笨人依然不明真义，不知何年何月何日方能谙其妙义。 来回走了50多分钟，刚好听完《金刚经》，也走累了，回住所洗澡睡觉。 明天继续。 After dinner, we still meet the

今天的Actifit打卡计数能够快速完成、得益于今天公司发生了2起停电事故，可能是天气太热的原因引发的过载保护，同时打开的用电设备太多了。停电后把我可累坏了，在各作业区间跑来跑去处理职责内相关事务，如断电后相关生产工艺及设备的保护、及来电后的工艺及设备的重启，还有多台电脑系统的重启运行，Actifit计数不知不觉就5000+，真是把我累坏了，希望明天不要让我跑来跑去，不要停电。 Today's Actifit

轻轻松松Actifit打卡5000+ ， 但不知道写什么，因为每天都是那些事情、那些话，我的Actifit打卡计数基本都是在公司上班期间走来走去完成的，完全真实，说实话，要不是公司大部分作业场合不允许携带手机，每天10000+根本不是问题。 Moving around office真的很累，好想好好坐下来静享片刻安逸，但总是有那么多的忙不完的事，拿这份薪水真的不容易，有缘的小伙伴请帮忙点赞支持一下帖子，非常感谢。

Source 晚饭后，散步，相约还是那条小道，这已成为我每天的必修课。 下午下了一场雨，路面有些湿润，天空中的云朵暗沉厚重，不如晴天傍晚如火烧般的艳丽，路上看不到行人，只有偶尔驶过的车辆。 我独自穿行在这安详的雨后盛夏，任白云苍狗飞逝，长风深爱飘零。所爱隔山海，山海何时平？思绪如潮。 约40分钟后，已是一身的汗，不如归去。 After dinner, walking, meeting or that

Source 今天都不知道写什么比较好，每天的工作生活都不断地周而复始，没有什么重大变化，早上起床后洗漱、上班、路上带份早餐到公司吃，然后就是一天按步就班的工作，在各个工作区间作业，走来走去，楼上楼下，跑个不停，直到下班，然后吃晚餐、适当活动娱乐一下，偶尔打几盘桌球。 Source

从小学5年级到初中毕业，一直在老家的学校上学。 学校离我家大约800米，每天早上去上自习都是跑步，雨雪天除外，因为一般情况下，不到最后一分钟真的是很难起床的，有同感的伙伴可以默默在心里举个手，嘿嘿...... 上完早自习后返回家吃早饭，又是一路狂奔，因为时间有限，稍微慢一点、上学可能会迟到，到时又要挨罚。吃完早饭后一般是很少跑的，知道这样对身体不好。