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Creo que es la primera vez que cuento esto por aquí, pero cuando era niño me leí la Biblia completa. Mientras los demás niños andaban en bicicleta, yo estaba en mi cuarto leyendo Apocalipsis. Sí, un niño

El estoicismo Una de las cosas que amo sobre el estoicismo es que es una filosofía práctica, nos invita a aplicar sus ideas y no solo quedarnos imaginándonos castillos de cristal en nuestra cabeza. En

La razón por la que me siento mal

En terapia descubres que tú no estás dañado, no estás roto, tampoco hay ningún problema contigo, tú estás bien.

La fragmentación es la enemiga #1 del amor propio, la integración es como darle besos a tu alma. Vivir en integridad significa que lo que dices, piensas, crees, sientes y lo que valoras se encuentra en

Te comparto estas 3 técnicas para que practiques amor radical hacia ti mismo. Esta serie constará de 3 entregas, a continuación El Primer paso: Acepta la realidad tal como es, incluyéndote Imagina la escultura

Los seres humanos tenemos dentro de nosotros dos fuerzas. Una de creación y otra de destrucción. Así es la naturaleza humana, de hecho así es la naturaleza en general. Para limpiar algo, debes ensuciar

¿Cómo podemos comunicarnos mejor con nuestros niños? ¿Qué podríamos mejorar los adultos de nuestra parte en cuanto a la manera de ver la relación con nuestros hijos, sobrinos, estudiantes? No le pidas

Se ha trabajado los últimos años para erradicar el estigma de "al psicólogo van los locos", y creo que hasta cierto punto ha tenido cierto éxito, muchas personas ya no ven al psicólogo como alguien a quien

Coincidir contigo Tengo algo que no es mío y quisiera compartirlo, solo contigo. Hice una historia con lo que hemos vivido, le quité mis malas palabras. Solamente añadí futuro. Invítame a coincidir contigo.

Si desarrollas tu atención y concentración tendrás control sobre tus emociones, podrás sentirte en mayor conexión con la vida en cada momento del día y serás más efectivo en cualquier tarea que emprendas.

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Mientras no podemos controlar nuestro inconsciente, sí podemos recibir conscientemente un mensaje que puede iniciar procesos inconscientes. Milton Erickson, Psicólogo, médico y psicoterapeuta. He decidido

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En ocasiones, al voltear la vista hacia los personajes que lograron sobresalir en la historia de la humanidad, los percibimos con un aura de deidad y majestuosidad inalcanzable, pensamos que siempre fueron

Cómo manejar (verdaderamente) las emociones en 3 pasos. Este es un momento hermoso, estudiemos las emociones. Si aprendes este modelo, entonces te convertirás fácilmente en maestro de tus emociones y ayudarás

Saludos a la comunidad de #openmic en esta ocasión les comparto este cover de la canción "Love" de Zoe, me acompaño con el cuatro venezolano. Hope you enjoy it! Gracias a @luzcypher y @pfunk

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