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EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el día de hoy hice mi entrenamiento de plancha fue un poco aburrido, pero lo más importante es completarlo, no me he sentido con motivación de seguir entrenando,

EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el día de hoy les muestro algo de mi entrenamiento, la verdad que no fue el mejor entrenamiento, me sentía desanimado sin motivación y sin razón para seguir entrenando,

EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el día de ayer hice mi rutina de maltés y wide plancha, saque buenos combos y transiciones de la misma como el empuje a wide plancha, plancha a dedos con transición

Entreno de front lever ESP-ENG ESP-ENG Front Lever Training EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el día de hoy les muestro, mi rutina de front lever fue algo agotador para mí, ya que estaba muy ocupado

Solo spam de habilidad ESP-ENG ESP-ENG skill spam only EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el día de hoy hice mi rutina de plancha, algunos ejercicios me costaron por el hecho de que me sentía algo

Iniciando la semana con fuerza ESP-ENG Starting the week strong ESP-ENG EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC, el día de hoy les muestro algunos clips de mi entrenamiento, fue un entrenamiento genial,

EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el día de hoy les muestro algo de mi rutina de front lever fue una buena rutina, ya que pude completar todos los ejercicios al pie de la letra, aun asi quede algo

En busca de los objetivos ESP-ENG In search of ESP-ENG objectives EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el día de hoy les muestro mi entrenamiento de plancha, hice al comienzo mi calentamiento específico,

Confiando en el proceso ESP-ENG Trusting the ESP-ENG process EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el día de hoy les muestro algo de mi entrenamiento, no fue el mejor desempeño que tuve, pero aun así

EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el día de hoy les muestro algo de mi entrenamiento de calistenia, hice estáticos y algunas combinaciones con plancha y front lever, debo decir que no fue un

EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el día de hoy entrene pierna, ya que necesito ganar masa muscular en esa zona y es porque quiero mejorar la estética de mi cuerpo y no tener un desequilibrio, es

Entreno de front lever ESP-ENG ESP-ENG front lever training EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC, el día de hoy les muestro, mi rutina de front lever estuvo intensa, pero se completó, hice algunos combos

Un entrenamiento fuerte ESP-ENG Strong ESP-ENG training EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC, el día de hoy les muestro mi entrenamiento de plancha fue increíble y a la vez fuerte, pero se pudo completar,

Un entrenamiento pesado ESP-ENG A heavy ESP-ENG training EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el día de hoy les muestro algo de mi rutina de plancha y de front lever la verdad no fue un gran día, pero

EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el día de ayer hice mi rutina de front lever y también hice un poco de plancha, me fue bien la verdad, ya que pude hacer varios combos de plancha y varios combos

EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el dia de ayer jueves hicenmi rutina de plancha a base de fuerza, hice algunos combos como transiciónes en wide plancha y combos con presses y transiciónes de plancha

EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el dia de hoy les muestro algo de mi rutina de front lever a base de resistencia, hice algunos combos para ir probando la skill sinceramente me salieron bien como

Rutina de plancha resistencia ESP-ENG ESP-ENG resistance plank routine EspañolEnglish Hola que tal gente de Hive y SWC el dia de hoy les muestro algo de mi entrenamiento fue una rutina de plancha a base

Un entrenamiento flojo ESP-ENG A weak ESP-ENG training EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el dia de hoy les muestro mi entrenamiento de plancha y front fue un entrenamiento bastante raro ya que me

EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC la semana pasada tuve mis entrenamientos de estácticos y la verdad fueron buenos, también pude ayudar a mis alumnos a mejorar en sus debilidades ya que a veces les