Discover
Waves
Decks
Login
Discover
Waves
Decks
Buy perks
Login
Signup
58
anna.urbanska
Anna Urbanska
Dietetyka, podróże, głodowanie na bezludnych wyspach/ Dietitian, traveller, Survivor contestant
Available
Used
Resource Credits
1,104 Followers
185 Following
Poland
http://www.anna-urbanska.pl
September 20, 2017
RSS feed
Posts
Blog
Posts
Comments
Communities
Wallet
Mute
anna.urbanska
polish
6y
3 tygodnie z plecakiem po Chinach! Ile to kosztuje?
Hej! Podobno te najgorsze blogi składają się z kilku wpisów, które zaczynają się słowami "Hej kochani, długo mnie nie było, bo..." "Wracam do Was po długiej przerwie..." itp. itd. No
$ 10.805
88
15
anna.urbanska
pl-zdrowie
6y
5 pozornie zdrowych produktów, które wcale aż tak zdrowe nie są
Są takie produkty, wokół których utarło się, że są ok, neutralne, zdrowe lub nawet zdrowsze niż ich odpowiedniki i się je po prostu jada. Bez głębszej refleksji, przemyślenia. Niestety wiele z nich pod
$ 6.087
72
25
anna.urbanska
pl-artykuly
6y
Żyrandol za miliony euro, obrus z krokodyla i złoty sedes. Tak wygląda była rezydencja Janukowycza!
Zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak mieszka ktoś, kogo fundusze nie są w żaden sposób ograniczone i może sobie kupić WSZYSTKO? Jeśli nie, to zaraz Wam pokażę co będąc w takiej sytuacji zrobił były
$ 6.869
85
18
anna.urbanska
blog
6y
We found a real Message in the Bottle!
Really we did! I am on traditional family vacation, on the island of Hvar in Croatia. (14th time! Hvar is really my second home!) Sleeping in the tents, swimming, windsurfing, sightseeing, wine, food and
$ 9.822
134
7
2
anna.urbanska
polish
6y
Znaleźliśmy list w butelce!
Serio, serio. Jestem właśnie na corocznych rodzinnych wakacjach, na wyspie Hvar w Chorwacji. Spanie pod namiotami, pływanie, windsurfing, zwiedzanie okolicy, wino, jedzenie i takie tam. Dziś tą wakacyjną
$ 17.864
92
31
1
anna.urbanska
pl-zdrowie
6y
Jedz sezonowo... SIERPIEŃ! oraz o łączeniu ogórka z pomidorem
Jedzenie sezonowych warzyw i owoców latem jest szczególnie ułatwione. W sierpniu to już w ogóle prawie żadna sztuka. Stragany uginają się przecież pod ciężarem lokalnych, kolorowych produktów. Ja tworząc
$ 4.774
64
7
anna.urbanska
pl-podroze
6y
Radioaktywne miasto widmo - PRYPEĆ
Idealne miasto dla idealnych ludzi. Taki był Prypeć 32 lata temu. Katastrofa elektrowni atomowej w Czarnobylu na zawsze obdarła z domostw i marzeń ponad 50 000 mieszkańców Prypeci. To miasto bardzo różniło
$ 7.778
86
12
anna.urbanska
pl-artykuly
6y
CZARNOBYL. Z wizytą w strefie wykluczenia!
26 kwietnia 1986 roku ma miejsce pożar i wybuch w reaktorze elektrowni jądrowej w Czarnobylu. Początkowo nikt nie wierzy w to, że uszkodzeniu uległ reaktor, że pracownicy i okoliczni mieszkańcy są w ogromnym
$ 14.062
85
14
anna.urbanska
polish
6y
Kombucha - to superfood?
W poprzednim poście opisałam Wam dokładnie czym jest i jak hoduję moją KOMBUCHĘ. Oprócz tego, że to orzeźwiający napój o świetnym smaku, panuje wokół niej też sporo kontrowersji. Z jednej strony niektóre
$ 11.628
68
9
anna.urbanska
pl-kuchniakonkurs
6y
Fermentowana herbata, którą pokochał świat!
Wstyd przyznać, że to już 15 edycja Konkursu Kulinarnego organizowanego przez @grecki-bazar-ewy, a ja dopiero teraz biorę udział... Mam nadzieję, że bardzo ciekawy napój, którego opis przygotowałam, pozwoli
$ 11.669
85
18
1
anna.urbanska
pl-publikacje
6y
Pisz, komentuj, lajkuj… zarabiaj - mój artykuł dla #pl-publikacje
Mam nadzieję, że każdy Steemianin słyszał już o pierwszej edycji konkursu #pl-publikacje zainicjowanym przez @assayer i @grecki-bazar-ewy. Gratulacje dla wszystkich uczestników, bo próba napisania takiego
$ 11.383
78
8
anna.urbanska
polish
6y
Jedz sezonowo... LIPIEC!
Bardzo w tym lipcu gęsto na mojej infografice z sezonowymi owocami i warzywami! Tylko się cieszyć, bo to oznacza pełnię lata, czyli smaki i kolory na talerzu w rozkwicie. Jeśli ktoś z Was gdzieś tam z
$ 7.360
56
3
anna.urbanska
pl-artykuly
6y
Letnie żywieniowe pułapki
W taką pogodę nikomu z nas nie smakują raczej ciężkie, tłuste dania. Nie oznacza to jednak wcale, że jemy zdrowiej! Wręcz przeciwnie, we wszystkich typowo letnich produktach, czai się cała masa cukrów
$ 4.414
63
16
anna.urbanska
travel
6y
What does a CASTAWAY eat on a desert island? My experience from reality TV show - SURVIVOR
It's been a year since I set off from an airport in Warsaw and started the adventure of a lifetime! I've been starving on a desert island in Fiji with 15 strangers, build shelter, skinned and ate a snake,
$ 3.982
50
2
anna.urbanska
polish
6y
Jedz sezonowo... CZERWIEC!
Zaczął się jeden ze smaczniejszych miesięcy roku - czerwiec! Chyba tym razem nikt nie potrzebuje namawiania, aby włączyć do swojego menu coraz więcej owoców i warzyw sezonowych, prawda? Pewnie dobrze wiecie
$ 19.085
74
19
anna.urbanska
dlive
6y
Wyspa Przetrwania - NA ŻYWO opowiadam o udziale w programie!
Wpadnij posłuchać o tym jak to się stało, że rok temu przez 9 dni głodowałam na bezludnej wyspie wraz z 15 obcymi osobami, na Fiji - po drugiej stronie kuli ziemskiej! Skórowałam węża, biegałam boso po
$ 51.005
76
15
anna.urbanska
pl-artykuly
6y
Suplementy dla zdrowia stawów, które mają potwierdzone działanie!
Witajcie! Trochę się rozpisałam ostatnio o zdrowiu stawów, ale jeszcze nie wspomniałam o jednym z ważniejszych elementów jeśli kogoś już taki ból stawowy dotknie. O suplementacji! Bardzo często nie mamy
$ 10.867
46
10
anna.urbanska
pl-zdrowie
6y
Odżywianie dla zdrowych stawów! #2 Kolagen, Witamina C, Woda
Hej! W poprzedniej części o zdrowiu stawów opowiedziałam Wam o produktach przeciwzapalnych i prozapalnych, i o roli zapalenia w chorobach stawów. To jednak nie wszystkie ważne aspekty żywieniowe. Dziś
$ 14.684
49
12
1
anna.urbanska
pl-zdrowie
6y
Rozstrzygnięcie pierwszego konkursu #pl-zdrowie!
Termin 25 maja wybił, czas na ogłoszenie wyników konkursu! Dziękuję wszystkim biorącym udział! SŁOŃCE, nasz temat przewodni Was zainspirowało i postało kilka naprawdę bardzo dobrych tekstów, oby tak dalej!
$ 1.998
43
6
1
anna.urbanska
polish
6y
Rok temu odebrałam TEN telefon - jedziesz na Wyspę Przetrwania!
Dano już nie pisałam nic na temat Wyspy, ale nie myślcie, że temat się wyczerpał. Po prostu było tyle zdrowotnych spraw do poruszenia, że moje głodowanie na bezludnej plaży Fiji i granie w najciekawszą
$ 8.220
54
12
Center