abm100yan

Today was a pull day i totally destroyed my back and my biceps,my forearms as well😮‍💨 Wish me luck for tommorow,its my legs day🫡 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out

Today was a heavy leg day i made 26 reps on a squat with 100kg 😮‍💨 (new personal record,with that weight) This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here

For real I destroyed my back This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 24/12/2023 5520 Gym Height 178 kg Weight 93 kg Body Fat 20 % Waist

Здравейте група✌️ от доста време не съм качвал,но ето че момента дойде😁 Ако си спомняте,Декември месец претърпях операция и съответно след нея идва и ред за рехабилитация Правех я в една болница в Бургас

Добро утро приятели от българската група. Днес станах,малко по късно и така като съм тръгнал да си нарушавам режима,реших да изпия една чаша кола с кафето. Понеже спрах да пия газирано на 5 януари,за да

ккдкхб ▶️ 3Speak

Всичко за Ecency App представено в това видео от @ecency-bulgaria by @iliyan90 📽️Ecency tutorial English video ckick here №1 Регистрация: № 2 Опознай Ecency app с няколко видеа: Разбери как да създаваме

Добър ден на всички✌️ След като се настаних в болницата,разбрах,че съм с двама човека във стая и двамата бяха пичове,оказа се че и тримата сме там със скъсани менискуси. Единия го оперираха ден преди нас

Добър ден 🖐,тази сутрин дойдох в болницата,където ми предстои операция за скъсан менискус Всичко си върви по план (за сега😀) Взеха ми кръв,направиха ми и другите наложащи изследвания и сега лежа и чакам

Здравейте приятели,не съм качвал от дълго време тук,но имам основателни причини:работа,университет,контузия (абее мързеше ме,ама нали трябва да се оправдая с нещо😄) Не съм качвал от полувин от около година

Днес беше спокоен ден,имахме повечко работа само сутринта,на блок масата,после намаля работата.Доста голяма роля за това изигра силният вятър,който пречеше на хората спокойно да си пият кафето Лека вечер

Здравейте,днес имаше доста работа,блок маса,свободна консумация и съм доста изморен тази вечер,пожелавам лека вечер на всички😊✌️ This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the

Здравейте хора,напоследък не съм активен в хайв,но това е защото съм на работа.За това реших да използвам actifit, благодарение на @ivangeevo,тук ще наблюдавате приключенията на един созополски сервитьор

Здравейте на всички. Това е моят първи пост чрез Actifit. Крачките ми днес, предимно на работа ;) Беше слънчево днес. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version

Здравейте✌️ Днес беше доста необичаен ден. Събудих се и си открих кърлеж(предполагам се е хванал от вчеращната разходка)после ходихме да ми го махнат,карахме 15 км до болницата,защото в аптеките нямаше

Здравейте приятели✌️ Днес беше страхотен ден,времето на вън беше приятно и решихме да се разходим с приятели в гората Разбира се спряха ни цивилни полицаи,малко преди да влезем в гората(защотоо. Що пък

Здравейте✌️ Днес беше малко необикновен ден😅, Събудих се и хола в къщи беше мокър,след кратко псуване и вайкане,установих,че явно трябва да се заема с чистене и бърсане и след 3,4 часа попиване на

Здравейте✌️ Днес реших да поговоря на една малко по различна тема от това ,,как мина денят ми” Този пост го правя с цел,да споделя малко повече за себе си и евентуално да навия някой да изгледа Наруто,защото

Здравейте✌️ днес бяхме в Граматиково с един приятел при баба му Селото се намира до Малко Търново и е много красиво,обезлюдяло е,но това е масова практика у нас,за жалост Моят ден беше приятен надявам

Здравейте✌️ Днес,както вчера беше доста топло и се разходихме Ето малко снимки Бях със: @ivangeevo @vpetrow @mstamatov Пожелавам лека вечер на вс✌️😊