Carrera 5 kilómetros por la tarde, hoy llegué del trabajo y estaba entre ir a trotar o no.
Tarde en decirme en ir a correr, mi cuerpo me lo pedía me sentía con energía a pesar de haber tenido un día bastante movido en el trabajo y bueno salí a correr ya casi de noche y bueno dije voy hacer 5 kilómetros a tope pero no quería empezar tan rápido y en el primer kilómetro ya iba a muy rápido y dije dentro de mi, ya va cálmate que necesito también calentar un poco antes de aumentar el ritmo, y el segundo kilómetro fue el más lento que hice y luego si fue a tope el resto de kilómetros, y bueno le di al cuerpo lo que quería y me sentí bastante bien, porque ayer si que estaba cansado de las piernas y no trote para descansar y debe ser por eso que hoy quería correr tenía energía.
Lo bueno es que actualmente no me siento cansado ni agotado a nivel muscular, vamos a ver cómo amanezco mañana jejeje pero espero que bien 😁 espero mantener esos tiempos buenos a ver si los bajo mas en la próximas carreras que se vienen.
