Beynimizin bizim için ne kadar önemli olduğunun söylemesine ihtiyacımız yok.
Sonuçta, düşüncelerimiz, eylemlerimiz, algılarımız ve hafızamız ile tecrübe ettiğimiz her bir şey, burada, vücudumuzun kontrol merkezinde işlenmektedir.
Bunlar, sadece bir organ tarafından idare edilmesi için fazla gibi gözükse de aslında bunlar beynin yaptığı işlerin küçük bir kısmı.
Beyin milyarlarca nöronlar, trilyonlarca bağlantılardan oluşur.
Siz bu yazıya dikkatinizi verirken kendiliğinden oluşan aktiviteler sizin nefes alıp vermenizi sağlayarak dakikada 12 ila 16 solunum ile sizin boğulmanızı önler. Bu aktiviteler solunum, yürüyüş ve yutma gibi tekrarlayan bir çok davranışı kontrol eder.
Eve giderken, akşam yemeğinde ne var diye düşünmeye başladıktan beş dakika sonra yürüdüğünüzü hatırlamadığınızı fark ettiğiniz oldu mu? Siz akşam yemeğini kafanızda oluştururken sizin doğru yoldan gitmenizi ve bacaklarınızı hareket ettirmenizi sağladığını biliyoruz.
Vücudumuzun çok gizemli ve çok az anlaşılan bir gerçeğidir uyku.
Biz gece durur ve inaktif olabiliriz ama beynimiz durmaz. Beynimizi saran, geniş ve ritmik sinirsel titreşimlere dönüşürler. Rüya görürken gözlerimizin sağa sola hızla hareket ettiği uyku safhasıdır.
Beynin çalışmalarını daha iyi anlayana kadar, bizim olduğumuzdan daha zeki olması için beynimize fırsat vermeliyiz.
Hoşçakalın.