Kahve uykuyu açar mı?

Özellikle öğrencilerin sınav döneminde vazgeçilmezi olan kahve uyku hormonlarının üretilmesini geciktiriyor. Tabiri caizse uykuyu açıyor.
Not: Bilim insanları gece kahve tüketiminde dikkatli olunması gerektiğini söylüyor.

Kaynak: link