云端

我喜欢简单的人，简单的事，傻傻的，
每天嘻嘻哈哈过日子。我不喜欢勾心斗角，
不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。
我喜欢几个真心的朋友围在一起总有说不完的话，
不耍心计，不挖苦，不讽刺，真诚地对待每一个人。
树不可长得太快。
一年生当柴，三年五年生当桌椅，
十年百年的才有可能成栋梁。
故要养深积厚，等待时间。
如果身体虚弱、消化不良，容易发生胃堵
、胀气等情况，宜少选或不选黄豆、黑豆、绿豆等食材，
因为它们消化起来的确比较辛苦，
而且容易产气。
糙米、小米、大黄米、燕麦片相比其他粗粮更容易消化，
完全不会增加消化系统的负担，肠胃差的人，
可以从这几种粗粮开始添加，
等身体慢慢适应后再添加其他种类的粗粮。