到了一定的年龄,开始学会谁都不想取悦了,
该怎样就怎样,觉得跟谁在一起感觉舒服就在一起,
包括朋友,累了就躲远,
你喜欢我,我喜欢你,我们就在一起玩耍,
我们都不喜欢,千万不要在一起,
生活已经如此的艰难,为何不让自己过顺畅些呢。
做自己喜欢做的事,别委屈了自己。
老人不可贪吃太多黑枣、柿子类水果.
就拿柿子来说,没有成熟的以及柿子皮鞣酸含量较高,
而成熟的柿子中鞣酸含量比较低,对身体影响不大。
胃肠功能较弱的老人要吃熟透了的甜柿子或经过脱涩处理的柿饼;
其次不要吃过量,单次吃柿子最好不要超过1个,
一天不要超过2个。有便秘的老人,
不建议吃黑枣、柿子、山楂等高鞣酸食品。
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