스팀 감사 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.

감사 노트 참여 방법

1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅

감사 노트 운영 방법

1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성


제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^

=======================================================

스팀 감사 노트 결과

No	아이디	감사 내용
1	kmnara	오늘 상쾌한 아칭 감사합니다 이오스가 올라 감사합니다 오늘도 일 할수 있어 감사합니다 맛있는 샌드위치 감사합니다
2	babybird1988	오늘은 어제부터 너무 더워서 못 참겠다는 생각에 집 근처 카페로 나왔는데요. 전혀 생각지도 못하게, 스벅에서 스콘을 시식해보라고 줘서 너무나도 감사했습니다. 이렇게 소소하지만 의외의 기쁨들이 우리 삶을 행복하게 만드는 것 같습니다. 오늘 하루도 감사합니다 ^^
3	photokr	오늘도 아침일찍 아이들과 일어나게 하심에 감사 아이들과 롯데마트에서 즐거운시간 보내게 하심에 감사드립니다. 오늘도 맑은날씨 감사합니다
4	daebak2	오늘 아침 따스한 햇살을 주셔서 감사합니다. 조금 덥기는 하지만 하늘을 보니 너무 기분이 좋네요. 오늘 외출 시 자외선 차단제 꼭 바르고 나가세요. 자외선이 엄청 강하다네요~
5	keydon	스팀잇을 시작하면서 애정을 갖고 연재한 "무서운 이야기"가 어느덧 7회차를 맞았습니다~ https://steemit.com/kr-gazua/@keydon/720180602t065828658z 스토리 구성부터 사진 선정과 포스팅 글쓰기까지 상당시간 소요되지만 저의 다른 일상글이나 이벤트글보다도 보상과 구독수는 적습니다~ 하지만 중간에 포기하지않고 여기까지 이어온 것에 대해 무한한 감사를 드립니다~ 앞으로도 포기하지 않겠습니다~
6	kyeongah	어제저녁에 먹은 게 탈나서 밤새도록 토하고 완전 탈진 상태였는데 아무것도 안 먹고 계속 잤더니 점심 지나니까 이제 속이 편하네요. 살 것 같아요. 휴~ 생각보다 빨리 나아져서 다행입니다. 감사합니다. 내일부터는 다시 정상생활 돌입이죠. 감사합니다.