Vivir con una condición, cualquiera que sea es un camino distinto, a veces a unos se les hace más difícil que a otros, muchas veces hay personas que no se enteran que están dentro de la condición y así logran muchas cosas. Lo que si es cierto, es que si logramos saber por qué somos de alguna manera, mucho peso se quita de nuestros hombros, pero igualmente somos responsables por lo que hacemos.
Hay varias condiciones que han tenido espacio durante las últimas décadas, el autismo es una de ellas, también las personas PAS o Personas altamente sensibles, así como existen condiciones de salud como el celiaquismo o la diabetes. Todas ellas presentan en las personas que las viven características especiales, las hacen distintas, en la manera de percibir, expresar o interactuar con el mundo, comprenderlas nos ayuda a que podamos estar más conscientes y que haya una verdadera integración en la diversidad.
Una de las condiciones que está haciéndose visible los últimos años es el TDAH o Trastorno por Déficit de atención con o sin Hiperactividad. Dentro de este, estamos todos aquellos : Desordenados, despistados, impulsivos, locos, irrespetuosos etc, pero también los : soñadores, creativos, leales, inteligentes, espontáneos y transparentes. Esta condición puede darse junto a otras, por ejemplo una persona Autista puede tener también aspectos del TDAH.
¿Cómo sé todo esto, y por qué para mí es tan importante? Uno, porque soy Docente graduada con años de experiencia, vi pasar por mis aulas muchos niños a quien tuve que referir a especialistas por observar en ellos conductas que estaban dentro de estas condiciones. Las docentes de nivel inicial, por lo general somos ese primer filtro donde se detectan muchas cosas, si han pasado desapercibidas en la familia.
La segunda razón es porque, viendo conductas en mí, y desde la
auto-observación decidí, siendo adulta ya, ir a un especialista, específicamente un siquiatra. Luego de un año de terapia, más dos años con una sicóloga, dentro de este proceso recibí mi diagnóstico de TDAH, y allí comprendí muchas cosas. Así que todo lo que comparto respecto al tema, lo hago con propiedad en mi propia experiencia y también basada en mis conocimientos profesionales.
Cuando era niña siempre me la pasaba "En otro mundo", tenían que llamarme varias veces, era muy creativa y amorosa (intensamente amorosa). También era muy olvidadiza, siempre botaba mis lápices y colores en la escuela, mordía mis lápices (hábito inconsciente que aún tengo de adulta), mordía mis franelas y todo lo que consiguiera. Mi pierna inquieta nunca paraba y siempre buscaba refugiarme en los dulces.
También era "muy inteligente", buena memoria a largo plazo, leía desde los 5 años, me gustaba actuar, bailar, hacer deporte y siempre decía "La verdad", para mi mamá sencillamente era imprudente. (No tenía filtros).
Así muchas cosas más, pero las que más destacaban era que era: "Desordenada", "Descuidada", "Olvidadiza" y "floja", aunque realmente lo que siempre buscaba era la forma de hacer las cosas rápidas para tener tiempo libre, se llama "optimización", pero a la gente le gusta que uno ande "ocupado".
Bueno, así crecí, buscando encajar hacia un esfuerzo sobre humano por ser parte de lo "normal", por esto tal vez nunca se dieron cuenta de mi neurodivergencia, además, yo no era hiperactiva, era mucho más inatenta. Años más tarde, estudios demuestran que no todo el mundo presenta el aspecto de Hiperactividad dentro del TDA y que si podemos tener atención, pero en esas cosas que nos gustan de verdad...( ¿Verdad, @filoriologo? )
El Masking funcionó, concepto Aquí, pero al llegar a mi adultez y ser mamá, ayyy, la cosa se volvió un ocho. Primero, al tener tres hijos, uno de ellos con diabetes, ser docente, trabajar luego media tarde en una posada y además tratar de ser yo misma, hacia que muchas cosas se volvieran un poco cuenta arriba, así, pasé por muchas cosas: dejé muchos teléfonos olvidados en muchas partes, los bolsos de mis hijos en los autobuses, bolsas de compras en taxis, presté cosas que nunca me devolvieron porque luego no recordaba, dejé un sin fin de veces la insulina de mi hijo en casa, cuando debía llevarla conmigo siempre. Esto último fue lo que detonó ir al siquiatra, pues se suponía que una mamá responsable no podía ser tan olvidadiza, menos con algo que representa prácticamente la vida de tu hijo. Así pues, de tantas cosas (Que luego les contaré a detalle en mi Podcast, que viene pronto) (SPOILER), pude darme cuenta de que requería ayuda profesional y así di con mi neurodivergencia.
Si has leído hasta aquí, y te sientes identificado (a) mi sugerencia es que siempre debes ir a un especialista , Psiquiatra, sicólogo, neurólogo. Pero nunca te auto-diagnostiques.
Ok, ¿Y luego qué? , pues nada, ahora sabía que me pasaba, sin embargo, esto no era excusa para que siguiera actuando igual, solo me permite tener más empatía conmigo misma y más paciencia, y al conocerme mejor, entonces acceder a herramientas que me ayuden a sobrellevar la condición de una mejor forma. También me ha ayudado a mejorar en mi forma de relacionarme, en trabajar mis "despistes" y ser más organizada, pero a mí manera.
Todavía, muchas veces por mi TDAH, hago cosas que no están bien según la norma social, si reparo en ello, me disculpo si afectó a alguien y trato de estar más consciente, pero también explico sobre mi condición, para que el juicio no sea tan severo.
¿Y eso se quita? me han preguntado. Y yo les respondo: ¿Si alguien es ciego de nacimiento, se le quita? (Por poner un ejemplo extremo). No, ¿verdad?, sólo aprende a vivir con esto de una manera distinta y única. Exactamente ocurre con las neurodivergencias, como el Autismo o el TDAH, no, no se quitan o curan. Pero se puede vivir con ellos, nos vamos adaptando al mundo y de alguna manera también el mundo a nosotros. Esto no nos hace más ni menos, no nos quita responsabilidad, pero saberlo nos ayuda a entender que podemos ser distintos y eso también está bien.
Este mes está para concientizar que esta condición existe y es un espectro, no siempre se nota, los casos más visibles son los que se presentan con hiperactividad, pero muchos no lo presentan, así que esto no quiere decir que no existan.
He sufrido mucho por ser como soy, viví muchas experiencias extremas por mi impulsividad, puedo decir que comencé a "madurar" luego de mi diagnóstico, así que sí, es muy importante que la gente se entere que existimos, no, no es una moda, ha sido una condición mal interpretada por años, solo sepan que los "desordenados", "impulsivos", "efusivos", "locos","raritos","flojos", "soñadores", "olvidadizos", "inquietos", etc. También tenemos muchas cosas buenas y un mundo lleno de ideas y amor real que ofrecer, sobre todo, nuestra honestidad.
Luego seguimos... Esto estará interesante. Pero será en video.
Abrazo gigante.
Gracias por ser parte de este pedacito de mi vida.
Les quiere
Zully❤️
Imágenes mías, con efecto comic de Snachat.