Z tygodnia na tydzień coraz głębiej szukam w zakamarkach internetu. Warto w tym miejscu powiedzieć, że osoba od której pochodzi wideo swego czasu została wykorzystana przez kogoś kto na gruponie oferował kurs, który składał się z jego filmików na youtubie, a po zakupie i zdaniu egzaminu otrzymywało się certyfikat "masażysty". Dość wielkie nieporozumienie, ale z drugiej strony wiadomo, że gość robi niesamowitą robotę.
I tutaj chciałbym zachęcić każdego z osobna do obejrzenia krótkiego materiału na temat tego jak prosto można polepszyć swój sen. Ćwiczenie, które Patryk pokazuje w filmiku z pewnością będzie mógł wykonać każdy.Wystarczy znaleźć chwilę wolnego czasui miejsce do siedzenia (może być przed telewizorem). :)
Samo ćwiczenie od 10 minuty. Na zdrowie
