Ketika menyangkut keadaan emosional, saya yakin sebagian besar dari kita telah mendengar ungkapan "Persepsi adalah kebenaran". Pada dasarnya ini berarti bahwa untuk semua tujuan, jika kita berpikir bahwa sesuatu itu tidak benar, jika kita tidak bahagia, apa yang dipikirkan orang lain tentang situasi kita hampir tidak relevan. Banyak teman atau bahkan anggota keluarga mencoba untuk menghibur kami, mencoba untuk membuat kami mencoba lagi, tetapi kami terjebak dalam lumpur karena suatu alasan.
Idenya agak sulit untuk dijelaskan tetapi pada saat yang sama sangat umum. Ketidakmampuan kita untuk merasakan harapan, merasakan tujuan dalam kehidupan kita sehari-hari, menjauhkan kita dari alasan utama untuk bahkan mencoba. Saya akan memberi tahu Anda, kedengarannya menyedihkan hanya dengan kata-kata, tetapi sebenarnya sangat banyak kebenaran bagi banyak dari kita, setidaknya pada tahap yang berbeda dalam hidup kita.
Itu karena kami memiliki kecenderungan ini, karena sangat mudah bagi kami untuk jatuh ke dalam pikiran yang sinis, yang penting bahwa kami belajar untuk melawan balik. Ketika saya mengatakan melawan balik, saya berbicara tentang konflik yang terjadi di dalam pikiran kita dan bukan diskusi dengan siapa pun yang mungkin dapat kita tuduhkan untuk situasi kita saat ini.
Jika saya mencoba untuk kembali ke gagasan tentang persepsi adalah kebenaran, pesan yang saya coba sampaikan menjadi lebih jelas. Jika Anda yakin bahwa tidak ada yang dapat Anda katakan atau lakukan untuk mengubah keadaan emosi Anda, menjadi bahagia, maka sebenarnya Anda benar, dan di situlah letak masalah, seluruh masalah.
Inilah mengapa saya mencoba menyampaikan pesan positif setiap ada kesempatan, karena dunia tampaknya penuh kebalikannya. Kami menyalakan TV, ada beberapa tragedi, kami mengemudi di suatu tempat, menyalakan radio, tragedi lainnya, kami bahkan menelepon seorang teman dan terkadang apa yang harus mereka katakan kepada Anda juga tragis. Kita tampaknya begitu tertarik pada hal-hal negatif bukanlah kejutan kita berjuang untuk menyeimbangkan diri kita secara emosional.
Pertanyaan yang saya tanyakan pada diri sendiri setiap pagi adalah ini: Saya ingin menjadi siapa? Apakah saya ingin menjadi seseorang yang positif hari ini, yang berpikir ada alasan bagus untuk hidup? Atau, Apakah saya ingin memberikan ke negativitas dunia, karena saya tahu bahwa pesan itu ada di setiap sudut?
Dan itu teman-teman saya, itu adalah kabar baik. Kita harus membuat pilihan itu, kita harus memilih antara menjadi orang yang lebih bahagia yang dipenuhi dengan niat baik atau orang yang pahit yang hanya mengambang dalam kehidupan karena dia kebetulan dilahirkan.
Itulah mengapa saya menulis seperti ini, itulah mengapa saya berbicara seperti ini, karena saya menolak untuk menambahkan satu tetes racun ke air. Sudah ada banyak orang di luar sana.
Tetap positif teman-teman saya
Ikuti - @afwady