Siapa yang tidak mengetahui kuaci bunga matahari? Hampir semua pernah makan cemilan ringan satu ini. Ternyata, walaupun bentuknya kecil, namun banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Zat-zat gizi yang ada di dalam kuaci mampu menangkal kanker, memperbaiki dan/atau mencegah penyakit kardiovaskuler, hipertensi, dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
Yups terkadang memakan kunci terasa melelahkan, tetapi disitulah letak kenikmatan ketika berhasil mendapatkan hasilnya hehehe :)