Hola buenas noches amigos de la comunidad y hive en general, espero que hayan tenido una excelente semana, quiero compartir una receta para preparar un té que calma y alivia la tos, en éstos tiempos de lluvia y cambios climáticos es efectivo
Hello good evening friends of the community and hive in general, I hope you have had an excellent week, I want to share a recipe to prepare a tea that soothes and relieves cough, in these times of rain and weather changes is effective.
Ingredientes:
-Limón (1 unidad)
-Zanahoria (media)
-Miel pura (una cucharada)
-Agua (2 tazas)
Ingredients:
-Lemon (1 unit)
-Carrot (half)
-Pure honey (one tablespoon)
-Water (2 cups)
Pasos para preparar nuestro té:
Para dar inicio con la preparación de nuestro té.Iniciaremos rallando nuestra media zanahoria
Steps to prepare our tea:
To begin with the preparation of our tea, we will start by scratching our half carrot.
Luego colocaremos en una olla nuestras dos tazas de agua , dejamos hervir el tiempo necesario
Then we will place in a pot our two cups of water, let it boil for the necessary time.
Cuando se encuentre hirviendo el agua , vamos a continuar agregando la zanahoria rallada y dejamos hervir unos 10 minutos más
When the water is boiling, we will continue adding the grated carrot and let it boil for another 10 minutes.
Mientras hierve , vamos a proceder exprimiendo nuestro limón y sacando el jugo , colocamos un colador encima del envase y exprimimos , de ésta manera quedarán las semillas en el colador
While it boils, we will proceed squeezing our lemon and taking out the juice, we place a strainer over the container and squeeze, this way the seeds will remain in the strainer.
Cuando se encuentre listo nuestro té de zanahoria y nuestro limón exprimido , vamos a mezclar estos dos ingredientes
When our carrot tea and our squeezed lemon are ready, we are going to mix these two ingredients.
Por último vamos a añadir la miel que es el ingrediente final ya que la miel es muy beneficiosa y además le dará un toque dulce
Finally we are going to add the honey which is the final ingredient because honey is very beneficial and it will also give a sweet touch.
Así fue como preparé mi delicioso y calmante té para la tos , utilizando miel, zanahoria y limón , se los recomiendo amigos es muy eficaz , de la cantidad de ingredientes obtuve una buena taza de té , espero les sea de gran utilidad y les pueda ayudar con la tos y el resfriado, hasta la próxima
This is how I prepared my delicious and soothing cough tea, using honey, carrot and lemon, I recommend you friends is very effective, the amount of ingredients I got a good cup of tea, I hope it is very useful and can help you with coughs and colds, until next time.
