Baticueva Functional TV Batgirl - Interval Training


Saludos a todos los Hivers y a la comunidad de @fulldeportes.

Durante el año pasado realicé la producción de un programa de televisión: Baticueva Funcional TV, un programa con entrenamiento funcional, baile, Tae-Tek y muchos sistemas fitness de enrtenamiento.

Hoy les traigo un programa completo que realicé con mis Batichicas, alumnas de mi Box.

El programa está subtitulado en inglés, me tomo una semana hacer la traducción línea por línea, no sé si existe alguna aplicación que pueda hacerlo por completo, me llevó tiempo pero aquí el resultado.

Contenido del programa:

  • 00:00:00: Intro.
  • 00:00:24: Presentación.
  • 00:01:20: Acondicionamiento Neuromuscular.
  • 00:06:14: Entrenamiento Intervalo.
  • 00:13:04: Biomecánica.
  • 00:23:39: Entrenamiento en Baticueva Funcional Box.

Dale play al video y a entrenar.

Sensei Juan Carlos Fuentes.
Entrenador Funcional.
Director de Deportes El Tigre.


Functional Batcave TV Interval Training with Batgirls | Batcave Functional TV Batgirl Interval Training

Greetings to all the Hivers and to the @fulldeportes community.

During the past year I produced a television program: Functional Batcave TV, a program with functional training, dance, Tae-Tek and many fitness training systems.

Today I bring you a complete program that I did with my Batgirls, students from my Box.

The program is subtitled in English, it took me a week to do the translation line by line, I don't know if there is any application that can do it completely, it took me a while but here is the result.

Program content:

  • 00:00:00: Enter.
  • 00:00:24: Presentation.
  • 00:01:20: Neuromuscular conditioning.
  • 00:06:14: Interval Training.
  • 00:13:04: Biomechanics.
  • 00:23:39: Training in the Functional Baticueva Box.

Play the video and train.

Sensei Juan Carlos Fuentes.
Functional Trainer.
Director of Sports El Tigre.


• Los vídeos fueron grabados en los estudios de Megavisión.

• Poseo todos los derechos de transmisión de los programas, ya que pagaba por el espacio en el canal.

• La edición se realizó con la APP CapCut versión premium.

• La música utilizada es la de Tae-Tek, como Instructor y Coordinador de Tae-Tek Oriente, puedo utilizar toda la música de la marca.

• La foto de la presentación fue realizada con una captura de pantalla del video.

• Traducción por Google Translate.

• Subtitulos por CapCut.


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