Un día en la playa (Esp/Ing)

Las distintas situaciones que vivimos a diario nos producen sensaciones disímiles, lo más sensato es aprender a gestionarlas, por ello, me detengo y me aparto, eso no significa que sea cobarde sino que es necesario recapitular y reflexionar sobre cómo debo reaccionar ante eventos adversos. En estos casos, la salud emocional está en juego.

The different situations that we live in every day produce dissimilar sensations, the most sensible thing to do is to learn how to manage them, so I stop and move away, that does not mean that I am a coward but that it is necessary to recapitulate and reflect on how I should react to adverse events. In these cases, emotional health is at stake.

Es aquí cuando busco un refugio, la playa es un lugar que me transmite paz. Aunque las circunstancias sean convulsas, allí encuentro el orden y la serenidad que necesito, es como escribir las ideas en la arena, reestructurarlas y filosofar un poco, hundirse en el pensamiento y destacar los aspectos relevantes, aquellos que te generan bienestar.

It is here when I seek refuge, the beach is a place that transmits peace to me. Even if the circumstances are convulsive, there I find the order and serenity I need, it is like writing my ideas in the sand, restructuring them and philosophizing a little, sinking into my thoughts and highlighting the relevant aspects, those that generate wellbeing.

Disfruto observar cómo las olas se mueven, es música relajante para mis oídos. También me encanta sentir la textura de la arena, la brisa ondeando mi cabello y el olor a salitre, este contacto con la naturaleza es mágico. Puedo quedarme allí, contemplando en silencio y llenándome de esa energía renovadora, la que requiero para continuar en los días más grises.

I enjoy watching the waves move, it is relaxing music to my ears. I also love to feel the texture of the sand, the breeze ruffling my hair and the smell of saltpeter, this contact with nature is magical. I can stay there, contemplating in silence and filling myself with that renewing energy, the one I need to keep going on the grayest days.

La playa es, en definitiva, uno de mis lugares favoritos, mientras atesoro estos instantes voy fotografiando los pequeños detalles, esos que se anidan en el alma y marcan huellas imborrables.

The beach is definitely one of my favorite places, while I treasure these moments I photograph the small details, those that nestle in the soul and mark indelible traces.