До вчора я ще не розуміла що зі мною відбувається, поки не получила результати тесту на коронавірус методом ПЦР зі словами: ВИЯВЛЕНО.
З початку пандемії з березня 2019 року я тільки перший раз захворіла на ковід, коли чоловік був хворий у листопаді ми з дітьми, знаходячись з ним у тісному контакті, не захворіли.
Все почалось у цю п’ятницю зі звичайного кашлю, я ще подумала, що він алергічний, бо ми зі старшою донькою поїхали у торговий центр і там мені стало не добре, я відчувала постійне першіння у горлі, пропав апетит. В ніч температура піднялась до 38.1, почались дуже сильні головні болі, ні нурофен, ні парацетамол не допомагали. Температура нижче 37.5 не падала.
Через 2 дні мені стало набагато краще. Пройшли головні болі, температура знизилась, тіло вже менше болить, але присутня втома, дуже болить горло та сильний кашель.
Я знаходжусь вдома під наглядом сімейного лікаря. Діти відпочивають у бабусі з дідусем.
Рекомендації сімейного лікаря по протоколу лікування ковіду були такі:
- Назонекс - по 2 пшики в кожну ніздрю 2 р/день 7 днів, з 8-го дня по 2 пшики в кожну ніздрю 1 р/день до кінця флакону;
- Фіорда - по 1 пастилці 4-5 р/день 5 днів;
- Фламідез - по 1 табл після їжі при температурі вище 38С або м’язовому/головному болю;
- Рясне пиття;
- Вітамін С 500 мг – по 1 табл 2 р/день після їжі 10 днів;
- Цинк 25 мг – по 1 табл 3 р/добу після їжі 10 днів;
- Магнікор 75 мг - по 1табл 1 р/добу після їжі 14 днів;
- Вітамін Д3 – 4000 Од на добу 14 днів;
- Регулярно провітрювати приміщення, прогулянки на свіжому повітрі;
- Уникати контактів;
- Контроль температури та сатурації крові ранок, вечір та за потреби;
- Гарний настрій та хороший сон.
Міністерство охорони здоров'я скоротило термін самоізоляції при захворюванні на COVID-19. Тепер через 5 днів з дати появи симптомів або отримання позитивного тесту самоізоляцію можна завершувати. Основна умова - це відсутність симптомів.
Але мій лікар сказав, що краще 10 днів залишатись на самоізоляції, для свого здоров’я 😉 тож будьте здорові😉
Я ще раз переконалася, що здорове правильне харчування та здоровий спосіб життя призводять до легкого перебігу хвороби.