What has the power to stop fear?

It was during my childhood that my fear of thunderstorms emerged, although I don't remember the exact moment it happened. In my childhood, I used to take many rain showers on the street near my house, as well as at the beach when traveling to relatives' or friends' beach houses. I always enjoyed being at the beach when the weather was cloudy, but for a few years now, I have had some reservations about it because of the thunder. My fear of thunder is not due to the lightning, but rather the thunderous sound. As a teenager, when this fear was stronger, I discovered that when we hear the sound of thunder, it means the lightning has already struck. So, it doesn't make much sense to be afraid of a sound, right? Wrong. It is precisely the sound that I fear. I can watch a storm if it only consists of lights and lightning, but as soon as I hear thunder, my body trembles, my heart races. It's something that wasn't always like this, but even if I wanted to, I couldn't explain what caused this significant change in how I perceive loud sounds.


When I was a child, I used to take many rain showers with my father. They were heavy rains and often accompanied by frequent thunderstorms, but I wasn't afraid back then. My father still has the habit of taking rain showers, even at 60 years old. However, as I grew up, I lost interest in that practice and I'm not sure why, but I started considering it dangerous. I still enjoy taking rain showers, but only when I'm cycling. In fact, if I have to do something outside on a cloudy day, it motivates me to go out on my bike in hopes of catching some rain along the way, as long as I haven't heard any thunder by that time. It's quite specific, isn't it? I know.

The thing is, I like rain, I like gray days, and I also enjoy the cold. I live in an extremely hot place where the seasons are not well-defined, so rainy days are rare and highly appreciated by me. However, I am genuinely afraid of thunder, except on a certain day.

On that day, my heart was broken. I was 17 years old and going through my first heartbreak. It was noon and it was raining heavily, one of the biggest downpours I've ever seen in my life. The thunder was also frequent, with deafening noises. There were many lightning strikes, indicating that many bolts were falling nearby. But I was truly devastated. The emptiness I felt in my chest seemed to be the only thing I could feel. On that day, I was at a relative's beach house, but there was no one there. I was alone, crying, and in inexplicable physical pain. I went outside, and the rain hitting my body felt like stones, but it no longer caused me pain. On the contrary, it relaxed me and made me feel relieved.


I remember sitting on the curb of the house and taking deep breaths, as much as I could, because if I breathed too deeply, I might inhale water through my nose. I stayed there, not caring about anything, just feeling the rain falling. It was a meditative moment, even though I wasn't aware of it at the time. I stayed there until the rain completely stopped, and when it did, I remember smiling and thanking the universe for that experience.

If you've read this far, thank you very much for your attention! I hope you enjoyed my story. Until next time.

Text produced for the Hive Learners initiative.


Portuguese
Foi na minha infância que surgiu meu medo de trovões, embora eu não lembre qual foi o momento em que isso aconteceu. Na infância tomei muitos banhos de chuvas na rua da minha casa, e também na praia quando viajava para casas de praia de parentes ou de amigos dos meus pais, sempre gostei de estar na praia quando clima está chovuso, mas já faz alguns anos que tenho algumas ressalvas quanto a isso por causa dos trovôes. O meu medo de trovões não é por causa do raio, mas do estrondoso barulho. Quando adolescente, época que esse medo era maior, descobri que quando ouvimos o barulho do trovão significa que o raio já caiu, então, não não faz muito sentido sentir medo de um som, certo? Errado, é justamente do som que eu tenho medo. Consigo olhar uma tempestade se nela só existirem luzes e raios, mas no momento que eu ouço um trovão, meu corpo se estremesse, meu coração acelera, é algo que nem sempre foi assim, mas nem se eu quisesse muito eu conseguiria explicar o que causou essa grande mudança de como percebo sons muito altos.

Quando eu era criança, costumava tomar muitos banhos de chuva com meu pai. Eram chuvas fortes e frequentemente acompanhadas de trovões, mas naquela época eu não tinha medo. Meu pai continua a ter o hábito de tomar banho de chuva, mesmo aos 60 anos. No entanto, à medida que fui crescendo, perdi o interesse por essa prática e não sei bem por quê, comecei a considerá-la perigosa. Ainda gosto de tomar banho de chuva, mas apenas quando estou pedalando. Na verdade, se tenho que resolver algo fora de casa em um dia nublado, isso me motiva a sair de bicicleta na esperança de pegar uma chuva no caminho, desde que não tenha ouvido nenhum trovão até aquele momento. Isso é bem específico, não é? Eu sei.

A questão é que eu gosto de chuva, de dias cinzentos e também do frio. Moro em um lugar extremamente quente, onde as estações do ano não são bem definidas, então os dias de chuva são raros e muito apreciados por mim. No entanto, tenho realmente muito medo de trovões, exceto em um certo dia.

Nesse dia, meu coração estava partido. Eu tinha 17 anos e estava sofrendo com a minha primeira decepção amorosa. Era meio-dia e estava chovendo intensamente, uma das maiores chuvas que já vi na minha vida. Os trovões também eram frequentes, com barulhos ensurdecedores. Havia muitos relâmpagos, o que indicava que muitos raios estavam caindo por perto. Mas eu estava realmente mal. O vazio que sentia no peito parecia ser a única coisa que eu sentia. Nesse dia, eu estava na casa de praia de um parente, mas não havia ninguém em casa. Eu estava sozinho, chorando e com uma dor física inexplicável. Saí para fora, a chuva batendo no meu corpo parecia pedras, mas isso não me causava mais dor, pelo contrário, me relaxava e me fazia sentir aliviado.

Lembro-me de sentar na calçada da casa e respirar fundo, na medida do possível, pois se respirasse fundo demais poderia aspirar água pelo nariz. Fiquei ali, sem me importar com nada, apenas sentindo a chuva caindo. Foi um momento meditativo, mesmo que na época eu não tivesse consciência disso. Fiquei ali até a chuva parar completamente e, quando parou, lembro-me de sorrir e agradecer ao universo por aquilo ter acontecido.

No Brasil, temos uma expressão que diz: "A chuva lava a alma". Naquele dia, não tenho dúvidas de que minha alma foi lavada. Hoje, aos 29 anos, não costumo pensar naquele momento, mas quando o faço, olho para essa lembrança com muito respeito e carinho, pois me senti tão bem após um intenso banho de chuva.

Se você leu até aqui, muito obrigada por sua atenção! Espero que tenha gostado da minha história. Até a próxima.

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