LOS PROBLEMAS / THE PROBLEMS

Todos hemos oído la frase “te estás ahogando en un vaso de agua” o como dirían en inglés "make a mountain out of a molehill" pero ¿En realidad existen preocupaciones desproporcionadas por problemas pequeños? A mi parecer no, y ya te cuento por qué.

We have all heard the phrase "you are drowning in a glass of water" or as they would say in English "make a mountain out of a molehill" but are there really disproportionate worries about small problems? In my opinion, no, and I will tell you why.

Las preocupaciones son parte de la vida cotidiana, todos algunas vez hemos pasado por momentos difíciles, es algo innegable, pero ¿qué determina la magnitud de un problema? Y la verdad es que, es algo que sólo puedes hacer tú.

Worries are part of everyday life, we have all gone through difficult times, it is undeniable, but what determines the magnitude of a problem? And the truth is, it is something that only you can do.

Como sociedad estamos acostumbrados a menospreciar los problemas ajenos y más aún cuando se escapan de los intereses de nuestra vida cotidiana, pero lo cierto es que no podemos comparar realidades personales y mucho menos juzgar los focos de preocupación de una persona.

As a society we are used to belittle the problems of others and even more so when they escape the interests of our daily lives, but the truth is that we can not compare personal realities and much less judge the sources of concern of a person.

No existen problemas pequeños, toda situación que genere inquietud, preocupaciones o angustia en una persona es digna de respetarse y atenderse, que no sea algo excesivamente importante para mí, no significa que no lo sea para ti, o para cualquier otra persona y nunca debemos adoptar una actitud diferente a la empatía, comprensión y consejo.

There are no small problems, every situation that generates concern, worries or anguish in a person is worthy of respect and attention, that is not something excessively important for me, does not mean it is not for you, or for anyone else and we should never adopt an attitude other than empathy, understanding and advice.

Creo que es muy sano recalcar que en un momento tan difícil para toda la humanidad, como lo ha sido la presente pandemia (COVID 19), debemos tener especial cuidado con la salud mental, tema del que seguro has escuchado hablar últimamente y no es para menos, la cuarentena seguro dejará su huella en todos nosotros, pero eso es un tema para otro post.

I think it is very healthy to emphasize that in such a difficult time for all humanity, as has been the current pandemic (COVID 19), we must take special care with mental health, a topic that surely you have heard about lately and it is not for less, the quarantine will surely leave its mark on all of us, but that is a topic for another post.

Mi invitación el día de hoy es que tú, que estás leyendo esto, te detengas un momento a reflexionar sobre el trato que le das a las personas de tu entorno, analices qué puedes cambiar y qué te gustaría que cambiara de las personas hacia ti. Definitivamente tenemos que ser el cambio que queremos en el mundo.

My invitation today is that you, who are reading this, stop for a moment to reflect on how you treat the people around you, analyze what you can change and what you would like to change in people towards you. We definitely have to be the change we want in the world.