Aprendiendo a identificarme con el deseo: Desde el amor todo es posible (Spanish-English)


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Aprendiendo a identificarme con el deseo: Desde el amor todo es posible

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Dos cosas importantes que me ha dado la práctica budista son la importancia de vivir en el presente, y así también entender que somos responsables de la felicidad o infelicidad con la vivimos nuestras vidas. Nadie más es responsable de eso. De acuerdo a donde nuestra mente se enfoca podemos hacer de nuestra vida un paraíso o una pesadilla. Lo que nos pasa puede cambiar, podemos hacer que cambie, pero si nuestra mente no está enfocada en nuestros deseos y se ancla en las cosas negativas que ocurren o pudieran ocurrir, es muy difícil que aquello bueno que deseamos para nosotros se materialice. Agradezco a la amiga @rosahidalgo quien propuso en la comunidad @holos-lotus la iniciativa “Aprendiendo a identificarme con el deseo” que nos ayuda a reflexionar sobre la manera en que enfocamos nuestra mente para alcanzar nuestros deseos



El agradecimiento


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Regalos de hoy: grato descanso en casa, sabrosa merienda

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Regalo semana pasada: paseo a Granada con Daniel


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Visita a la ciudad de Almuñécar


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Visita a la ciudad de Almuñécar


Otra cosa muy importante que he aprendido en los últimos años es que no puedo dar por sentadas las bendiciones, los regalos, que hay en mi vida cada mañana. Amanecer, estar viva es una bendición; tener una casa, un techo que me cobija es una bendición; tener alimentos y agua potable también es una bendición; vivir con el hombre que amo; tener personas buenas a mi alrededor y en diversas partes del mundo que me quieren bien, es una hermosa bendición. No las puedo dar por sentadas. Según mi filosofía de vida, la budista, he creado causas para que esas bendiciones estén en mi vida. Veo mi vida como un jardín, aquello que cuidas se mantiene hermoso. Trato de que mis acciones de cada día mantengan ese jardín cuidado.


Las nubes negras


No todo es felicidad en mi jardín, porque tal como expresa Rosa en su artículo, muchas veces nos dejamos entrampar por miedos y temores que sólo están en nuestra mente. Por una parte, llegan a nosotros constantemente ideas, creencias, recuerdos de experiencias vividas, noticias negativas, que con frecuencia no están ancladas en el aquí y en el ahora y que por lo tanto no deberíamos tomar como una verdad que deba influir en nuestras acciones presentes. Sin embargo, enturbiamos nuestros deseos, nuestros proyectos, nuestros sueños con ellos y esto nos causa sufrimiento o nos impide avanzar.


Cumpliendo mi deseo


La vida está llena de cambios, incertidumbres, ningún día es igual a otro, como dice un poema de la poeta polaca Wislawa Szymborska. En este momento mi vida ha dado un cambio radical para bien. Pero tres meses atrás, cuando Daniel y yo nos separamos en Caracas, mi ciudad, y él tomó un avión de regreso a España, mi mente y mi corazón se movían entre la esperanza y un profundo miedo. Mi corazón me decía que nos reencontraríamos, pero mi mente tenía miedo y dudas. Había muchos kilómetros de distancia, un tiempo no especificado de reencuentro y muchas relaciones fracasadas en mi memoria. Pero aquí estoy, en España, viviendo con él, luego de varios meses de mensajes, fotos, videos, en los que cada día decidí apostar por el amor, enfocarme en mi deseo de estar con él, me mantuve en contacto, para que esa conexión que nos había hecho felices cuando estábamos juntos se mantuviera.


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Por lo general, la vida no es magia, es importante que nos enfoquemos con el corazón y con perseverancia en aquello que deseamos. Al igual que en los meses que estuvimos separados, ahora que Daniel y yo estamos juntos, sigo apostando cada día por el amor, y aunque a veces ronda el fantasma del miedo, el profundo afecto que nos tenemos logra vencer las dificultades que van surgiendo.


Me doy cuenta que debo ponerle ese mismo empeño a mis proyectos profesionales que no logro arrancar o no con la fuerza y perseverancia que necesito hacerlo. Pero ahora cuento con su apoyo y eso me da mayor ímpetu. Por eso me siento profundamente agradecida, con él, con la vida y puedo mirar al futuro con mayor tranquilidad. Lo importante es mantener el foco en lo que deseas con determinación y accionar cada día para cumplir tu meta. Gracias por tu lectura, espero que te haya servido mi experiencia.


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PLaya La Herradura, sur de España

Traducción al inglés Google traductor https://translate.google.com


Todas las fotos de este artículo fueron tomadas con la cámara de mi teléfono móvil Infinix HOT 10


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Learning to identify with desire: From love everything is possible

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Two important things that Buddhist practice has given me are the importance of living in the present, and also to understand that we are responsible for the happiness or unhappiness with which we live our lives. No one else is responsible for that. According to where our mind is focused we can make our life a paradise or a nightmare. What happens to us can change, we can make it change, but if our mind is not focused on our desires and is anchored in the negative things that happen or could happen, it is very difficult for that good thing we wish for us to materialize. I thank my friend @rosahidalgo who proposed in the community @holos-lotus the initiative “Learning to identify myself with the desire” that helps us to reflect on how we focus our minds to achieve our desires.


The gratitude


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Today's gifts: pleasant rest at home, tasty snack


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Last week's gift: trip to Granada con Daniel

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Visit to the city of Almuñécar


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Visit to the city of Almuñécar

Another very important thing I have learned in recent years is that I cannot take for granted the blessings, the gifts, that are in my life every morning. Waking up, being alive is a blessing; having a house, a roof over my head is a blessing; having food and drinking water is also a blessing; living with the man i love; having good people around me and in various parts of the world who love me well, is a beautiful blessing. I cannot take them for granted. According to my philosophy of life, the Buddhist one, I have created causes for those blessings to be in my life. I see my life as a garden, what you take care of stays beautiful. I try to make my actions every day keep that garden well cared for.


The black clouds


Not everything is happiness in my garden, because as Rosa expresses in her article, we often allow ourselves to be trapped by fears and worries that are only in our minds. On the one hand, we constantly receive ideas, beliefs, memories of lived experiences, negative news, which are often not anchored in the here and now and which we should therefore not take as a truth that should influence our present actions. However, we cloud our desires, our projects, our dreams with them and this causes us suffering or prevents us from moving forward.


Fulfilling my wish


LLife is full of changes, uncertainties, no day is the same as another, as a poem by the Polish poet Wislawa Szymborska says. Right now my life has taken a radical change for the better. But three months ago, when Daniel and I separated in Caracas, my city, and he took a plane back to Spain, my mind and heart were moving between hope and deep fear. My heart told me that we would meet again, but my mind was afraid and doubtful. There were many kilometers of distance, an unspecified time of reunion and many failed relationships in my memory. But here I am, in Spain, living with him, after several months of messages, photos, videos, in which every day I decided to bet on love, to focus on my desire to be with him, I kept in touch, so that the connection that had made us happy when we were together would remain.


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In general, life is not magic, it is important that we focus with our hearts and perseverance on what we want. Just like in the months we were apart, now that Daniel and I are together, I continue betting on love every day, and although sometimes the ghost of fear hovers, the deep affection we have for each other manages to overcome the difficulties that arise.


I realize that I must put that same effort into my professional projects that I cannot get off the ground or not with the strength and perseverance that I need to do so. But now I have his support and that gives me greater impetus. That is why I feel deeply grateful, to him, to life, and I can look to the future with greater peace of mind. The important thing is to keep the focus on what you want with determination and to act every day to achieve your goal. Thank you for reading, I hope my experience has been useful to you.



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La Herradura beach, south of España


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Gracias por leerme.png


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