Grief in relationships can be a complicated subject. Most of the time, when we end a relationship, we tend to cry and immerse ourselves in a deep sadness that is sometimes difficult to get out of. But... ¿what happens when we don't have that kind of grief? ¿Does that mean that we don't really love that person?.
El luto en las relaciones puede ser un tema algo complicado, mayoritariamente cuando damos por terminado una relación amorosa solemos llorar y sumergirnos en una tristeza muy profunda de la cuál a veces cuesta un poco salir, pero... ¿que pasa cuando no tenemos ese tipo de luto? ¿eso significa que no amamos a esa persona de verdad?
Sometimes we grieve in the relationship, those times when we no longer argue like before, when the things that hurt us no longer matter to us, among many other things, little by little without realizing it we fade away to the point where the relationship becomes unsustainable and everything falls apart.
A veces el luto lo realizamos en la relación, esas veces que ya no discutimos como antes, que las cosas que nos lastimaban ya no nos importa, entre muchas cosas más, poco a poco sin darnos de cuenta nos vamos apagando hasta el punto donde la relación se vuelve insostenible y todo se cae.
But the strange thing happens when you realize that you don't cry, that you don't get depressed, but you still feel that melancholic emptiness, you continue with your life as normal, sometimes you remember the most important moments of your relationship, but you don't cry. And that's when you realize that your mourning has already been lived and that now it's time for you to move on with your life.
Pero lo extraño ocurre cuándo te das cuenta que no lloras, que no te deprimes, pero igual sientes ese vacío melancólico, sigues con tu vida de lo mas normal, una que otras veces recuerdas los momentos mas importantes de tu relación, pero no lloras. Y es ahí donde te das cuenta que tú luto ya fue vivido y que ahora te toca seguir con tu vida.
I think that stereotypes should not exist in these aspects, since we are all different, we feel and show our emotions in different ways and that is why mourning can vary a lot. Just because we get depressed because of a breakup does not mean that we do not truly love that person, it just means that sometimes we can grieve in the last moments of the relationship or because of the problems everything dies in us little by little.
Creo que no deberían existir los estereotipos en estos aspectos, ya que todos somos diferentes, sentimos y demostramos nuestras emociones de distintas maneras y es por eso que los lutos pueden variar mucho. Que no, nos deprimimos por la ruptura no significa que no amamos de verdad a esa persona, solo que a veces podemos realizar ese luto en los últimos momentos de la relación o a raíz de los problemas todo muere en nosostros poco a poco.
This is a topic that interested me a lot for a while, since my relationship mourning was somewhat silent, I didn't cry, I felt a bit empty but I continued with my life, I thought it was an emotional block or something like that, but as time went by it was still the same, I came to believe that I was a psychopath 🙃, I spoke to a friend about what was happening to me and he told me that it was normal, because not all mourning is the same and that this is my case does not mean that I do not truly love that person.
Este es un tema que me interesó mucho por un tiempo, ya que mi luto de relación fue algo silencioso, no lloraba, me sentía un poco vacía pero seguía con mi vida, pensé que se trataba de un bloqueó emocional o algo así, pero pasado el tiempo seguía igual, llegué a créer que yo era una psicópata 🙃, hablé con un amigo sobre lo que me pasaba y el me dijo que eso era normal, porque no todos los lutos son iguales y que este sea mi caso no quiere decir que no ame de verdad a esa persona.
The best thing to do when going through this is to talk to close friends, do new activities like exercise, painting, reading, yoga, among other things, that help us move forward. Remembering that not everything that happens is bad and that some relationships only come to teach us something and then they leave our lives, that not everything lasts forever and is part of the journey, the best is what happens and time is the witness of everything.
Lo más idóneo al pasar por esto, es hablar con amistades cercanas, realizar nuevas actividades como el ejercicio, pintar, Leer, hacer yoga entre otras cosas más, que nos ayuden a seguir adelante. Recordando que no todo lo que pasa es malo y que algunas relaciones solo llegan a enseñarnos algo y después se van de nuestras vidas, que no todo dura para siempre y es parte del camino, lo mejor es lo que pasa y el tiempo es el testigo de todo.
If you find yourself in a family situation, I want you to know that you are not alone and little by little you will get out of all that, bad times exist to teach us excellent life lessons 🫂✨ everything is a process
Si te encuentras en una situación familiar, quiero que sepas que no estás solo y poco a poco vas a salir de todo eso, los ratos malos existen para enseñarnos excelentes lecciones de vida 🫂✨ todo es un proceso
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