💐 {25/10/24} ✦ 🌼 𝐋𝐎𝐇 #𝟐𝟎𝟖 🌼 "From sweet to healthy snacking to keep going" 🐮 🍓 ✨ ✦ 🇪🇸 │ 🇺🇸

🇪🇸 ~ Cuando se trata de comida reconfortante y especialmente de postres, no es lo mismo tener un mal día a los 15, que un mal día a los 35.

🇺🇸 ~ When it comes to comfort food and especially desserts, having a bad day at 15 is not the same as having a bad day at 35.

Un mal día a los 15 para mi, se arreglaba con una lata de malta, una bolsa de cheesetrece, y un paquete de OnceOnce; pero 20 años despues si recurro a ese delicioso "remedio", sé que lo lamentare en más de un sentido 😂

A bad day at 15 for me, was fixed with a can of malt, a bag of cheesetrece, and a pack of OnceOnce; but 20 years later if I resort to that delicious “remedy”, I know I'll regret it in more ways than one 😂

Hoy sigo amando con locura las cosas dulces, pero ya vez, ¡el tiempo no pasa en vano!; el consumo de azúcar simplemente ha pasado a ser uno de esos temas que tienes que considerar seriamente si quieres tener calidad de vida a largo plazo... y sin embargo y sin lugar a dudas, la comida sigue siendo un recurso super efectivo para levantar los animos después de un mal día.

Today I still crazy love sweet things, but you see, time does not pass in vain; sugar consumption has simply become one of those issues you have to seriously consider if you want to have quality of life in the long run... and yet and without a doubt, food is still a super effective resource to lift your spirits after a bad day.

Ya no corro a la panadería por un una porción de selva negra, pero he encontrado una nueva "comfort food" que me da ese mismo sentimiento de bienestar: Una taza grande de yogurt griego dulce con avena.

I no longer run to the bakery for a a slice of black forest, but I have found a new “comfort food” that gives me that same feel-good feeling: A large cup of sweet Greek yogurt with oatmeal.

Este es mi nuevo postre favorito cuando necesito mimarme, cuando las cosas no van bien en casa o cuando tengo uno de esos dias malos donde simplemente todo parece que no mejorará no importa cuánto me esfuerce.

This is my new favorite dessert when I need to treat myself, when things aren't going well at home, or when I'm having one of those bad days when things just don't seem to get better no matter how hard I try.

Creo que es por la combinación de texturas, y si esta muy frío mucho mejor. A veces lo compro con frutas como fresa o melocotón, pero como sea, esta sencilla combinación me da felicidad instantánea; y también disminuye casi de inmediato mis niveles de preocupación o malestar. Es simplemente maravilloso, y se ha convertido en mi nuevo favorito por sobre otras opciones.

I think it's the combination of textures, and if it's very cold, even better. Sometimes I buy it with fruit like strawberry or peach, but whatever, this simple combination gives me instant happiness; and it also almost immediately lowers my level of worry or discomfort. It is just wonderful and has become my new favorite over other options.