¡Un saludo todos los usuarios de Hive y a los atletas de la SWC! Espero que se encuentren muy bien, en esta ocasión compartiré con ustedes un par de fotografías que logré capturar durante el entrenamiento de mis alumnos, aún no poseen tanta fuerza pero confío en que llegarán lejos.

Como algunos de ustedes sabrán, sufrí una leve lesión la cual tuve que tratar con ayuda de médicos y profesionales, no es nada grave pero si muy desagradable, es por ello, que el doctor me recomendó tomar un reposo de mínimo 5 días, el cual pienso cumplir para asi poder acelerar el proceso de curación.

Mientras tanto me enfocaré especialmente en mejorar las capacidades fisicas de mi alumnos, enseñarles skills nuevas e implantarles rutinas mas exigentes para que progresen más rápido. Hoy faltaron un par de alumnos pero asistieron los más perseverantes. Entre ellos podemos contar a Marco Alejandro, el menor de todos es un chico el cual esta entrenando calistenia con permiso de su representante, aunque le guste hablar mucho de anime y videojuegos sorprendentemente le llamó mucho la atención la calistenia hasta el punto de entrenar cada día sin falta, la chica que pueden ver en las fotos se trata de Angely, ella empezó a entrenar calistenia buscando generar una mayor fuerza y ponerse en forma para luego practicar pole dance, es una chica muy agradable y disciplinada. Por último tenemos a Rafael, ya llevo un tiempo entrenandolo y ha progresado notablemente, últimamente le he estado enseñando a hacer muscle up y perfeccionando la técnica de flexiones a una mano, tiene muy buena fuerza y capacidad física además es muy solidario y buen amigo. Entre todos hicimos una pequeña rutina de Jalón con ejercicios como Dead hang, dominadas y dominadas australianas.

Espero pronto estar compartiendo con ustedes el progreso de mis alumnos estaré entrenandolos lo mejor que pueda para que tengan un buen desempeño.

Sin mas que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la próxima!