Fotografías de mi entrenamiento de front lever
Hola compañeros de #Hive y de la comunidad #Streetworkout hoy les comparto fotos de mi entrenamiento de front lever que fue algo suave para descargar un poco los músculos de la espalda, en este entrenamiento que realice el día de hoy en el parque las ballenitas, consistía de ejercicios isométricos como el tuck avanzado de front, half de front lever y reverse lean planche, al igual que algunas repeticiones en tuck avanzado y ejercicios básicos de jale y espalda, para complementar más la rutina, la cual fue de pocos ejercicios por qué ya me encontraba cansado de una rutina anterior y esta fue un descargue para quitar tensión de los músculos.
Hello fellow #Hive and #Streetworkout community today I share with you pictures of my front lever workout which was something soft to download a little back muscles, in this workout I did today in the park ballenitas, consisted of isometric exercises such as advanced front tuck, half front lever and reverse lean planche, as well as some repetitions in advanced tuck and basic exercises and back, to complement the routine, which was few exercises because I was already tired of it, half front lever and reverse lean planche, as well as some repetitions in advanced tuck and basic exercises of pull and back, to complement the routine, which was of few exercises because I was already tired of a previous routine and this was a discharge to remove tension from the muscles.