细雨纷纷的深秋

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自从九月中下旬天气转凉之后,就再也没怎么炎热过,与今年夏天正式告了别。最近的天气更是阴郁,不是起雾就是下雨,已经连续下了几天的细雨,这种微凉又潮湿的天气竟然我觉得像是初春。

往年的秋天,通常是干燥的,雨水在夏季已经尽情洒落,今年夏天的确是雨水相对较少,或许都积累到秋天了吧。

像我这种看起来有点强壮实际上又不经热不经冷的人,冷天让我最为烦恼的就是诱发鼻炎,这是一种非常难受的感觉,只有过敏性鼻炎患者才能感同身受。

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尽管每天睡觉都盖得严严实实,可即便在睡梦中都会忍不住打喷嚏,早晨起床的那一瞬间更是喷嚏连天,全是因为那冷空气的作怪,鼻子像是个娇弱的女子经不住一丁点刺激。

除了对鼻炎的影响,对于运动健身也有所影响。周六这天我上午去健身,练背时做了一组高位下拉的动作,第一组完成后就觉得脖子有点酸痛,练完之后我确认是有那么一点拉伤。

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到了晚上时就更加疼痛,就像是严重落枕,不敢大幅度转动脖颈。天气转凉不比夏天,必须要做好热身,我这就属于莽撞了些,导致在做较大重量时拉伤。

每年秋天也是最容易引发感冒的时候,因为这段时间时阴时晴、忽冷忽热,让大人小孩都不知如何穿衣搭配。比如我最近通常穿两件,一件短袖打底,一件薄外套保暖。但是稍微走动一下又觉得热乎,脱了衣服不一会就感觉凉飕飕,说不定就感冒了。

虽然这个季节也不完美,但我依然很珍惜。因为再过些日子就是冬天,冬天会让鼻炎症状越发严重,也令人不想展开身手运动健身。还是十几岁的时候好,哪儿管什么天气变化,那时候无论春夏秋冬都照样蹦蹦跶跶,玩得开心。

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