Selamat siang teman semua. Pada kesempatan siang ini saya mau membahas cara mencengah terjadinya pembentukan batu ginjal. Pada umumnya seseorang yang mengalami batu ginjal, akan mengalami nyeri saat mengeluarkan urine. Bahkan bisa sampai berdarah urine yang di keluarkan. Oleh karena itu sangat penting untuk kita mengetahui cara mencengah batu ginjal.
Terjadinya pembentukan batu ginjal ini karena mengkonsumsi kalsium, dan oksalat yang berlebihan. Makanan dan minuman yang mengandung oksalat dan kalsium yang mengakibatkan terjadinya pembentukan ginjal, seperti pada telur, pada sayur bayam, minuman bersoda, minuman alkohol, susu. Walaupun makanan yang saya sebutkan ini sehat, tetapi jika di kosumsi berlebihan, ini akan mengakibatkan terjadinya pembentukan batu ginjal.
Lalu bagaimana cara mencengah terjadinya pembentukan batu ginjal. Yaitu dengan mengkonsumsi jeruk nipis. Mengapa jeruk nipis?
Karena di dalam jeruk nipis mengandung asam sitrat yang dapat mengikat kalsium dan oksalat lalu di buang melalui urine. Dan harus di sertai mengkonsumsi air putih untuk mencegah terjadinya batu ginjal.
kesimpulan
mencegah terjadinya batu ginjal sangat penting untuk di ketahui. Karena rata-rata seseorang yang mengalami batu ginjal, harus di operasi ginjalnya tersebut untuk di keluarkan. Oleh karena itu kosumsi jeruk nipis dapat mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal dan kurangin makanan yang mengandung oksalat dan kalsium.
- Sekian dari saya dan terima kasih