运动城市: 潍坊
运动天气: 阴 32°c
运动方式:骑行
运动时间:2018/8/9 , 6:15-7:15,大约一小时时间
骑行距离:这次我们从医学院门口出发,到青年路路口折返往回走,距离大概5.5km×2=11km
今天早上天气有点阴天,不是很热,很适合运动,正好好长时间没有骑行了,也算响应@davidke20拉仔的运动号召(容我蹭个热度,哈哈),就约了一位励志减肥的车友出来骑行,我们从学校们口出发,一路沿着人行道到青年路路口折返回走。这段路地势比较平坦,而且可以一路直行不需要拐弯。
因为有一段时间没有运动了,我们决定慢慢骑,速度基本上保持匀速在20左右,这样既保证了运动效果,也不会很累,感觉很轻松,当然停下来之后一身臭汗是少不了的,哈哈
这是在准备回返的时候我们走了几分钟,休息一下,这位好友的自行车比我的要好很多,经常故意超越我,看看他那一身膘,我就不跟他计较了,哈哈
由于以前用的骑行记录软件出了点问题,骑行距离记录很不准确,所以很遗憾只能手绘运动记录图了。朋友们有有好的骑行记录软件可以推荐给我啊,谢谢!
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