Greetings everyone from another Wednesday Walk! I regularly post here every week. This Wednesday seems to have arrived a little early. Between Ramadan and the Eid holiday, we've started using up the days early. Today is April 1st. Spring is almost over, in two months. March was mostly snowy with some rain. There weren't many sunny days. For the past two days, it's been sunny, and I'm ready to enjoy the sunshine.
Yeni bir Wednesday Walk gününden herkese selamlar. Her hafta düzenli şekilde burada gönderi paylaşıyorum. Bu hafta çarşamba günü biraz erkenden geldi gibi. Ramazan ayı, bayramı derken günleri de erkenden tüketmeye başladık. Bugün 1 nisan. İlkbahar mevsiminin bitmesine iki ay kaldı. Mart ayı çoğunlukla kar yağıı ve biraz da yağmur ile geçti. Güneşli gün sayısı azdı. İki gündür hava güneşli ve güneşli günlerin tadını çıkarmaya hazırım.
These are the ideal times for walking. The number of sunny days is increasing, the air temperature is comfortable, the rain has stopped, and the streets are quiet. Since not many people live where I walk, cars rarely pass by. I use the side or the middle of the road as I wish. I am far from horns, shouting, and noise.
Yürüyüş yapmak için en ideal dönemler. Güneşli gün sayısının giderek artması, hava sıcaklığının rahatsız etmeyecek derecede olması, yağışların durması, sokakların sakin olması. Yürüyüş yaptığım yerde çok fazla insan yaşamadığı için arabalar nadir şekilde orda geçer. Yolun kenarını, ortasını dilediğim şekilde kullanıyorum. Kornalardan, bağırışlardan , gürültüden uzak yerlerdeyim.
Mountain hikes are one of my favorite types of hiking. While the snow has largely melted in the city, it remains untouched in the mountains. Right now, hiking in the snowy mountains is possible, but finding friends willing to hike there is difficult. As I've said before, mountain hikes are very rewarding because they require a lot of effort. Because of the steep trails and challenging passes, almost all the muscles in the body are working.
Dağ yürüyüşleri en sevdiğim yürüyüş türlerinden. Şehir içinde karlar büyük ölçüde erirken dağlarda kar olduğu gibi duruyor. Şu anda karlı dağlarda yürüyüş yapılır ancak orada yürümeyi tercih edecek arkadaş bulmak zor. Daha öncede dediğim gibi dağda yapılan yürüşlerde çok fazla efor sarf edildiği için oldukça faydalı. Eğimli patikalar, zorlu geçitler olduğu için vücudun nerdeyse tüm kasları çalışır vaziyette olur.
After Ramadan, I quickly gained a few pounds due to a change in my eating habits. My goal is to get rid of these extra pounds as soon as possible. While losing weight is quite difficult, gaining weight is much easier. In this life, it's hard to achieve things that are beneficial, while it's very easy to do things that are harmful. Between gardening, farming, and mountain hikes, a very challenging period awaits me soon. I will enjoy this challenging period very much. That's all for this week, see you next week.
Ramazan ayından sonra beslenme alışkanlığında değişiklik olduğu için çabucak bir kaç kilo aldım. Hedefim bu fazla kilolardan bir an önce kurtulmak. Zayıflamak, kilo vermek oldukça zor iken kilo almak oldukça bu kadar. Bu hayatta zaten faydalı olan şeylere ulaşmak zordur, zararlı olan şeyi yapmak ise çok basit. Bağ, bahçe işleri dağ yürüyüşleri derken yakın zamanda beni oldukça zorlu bir dönem bekliyor. Bu zorlu dönemden oldukça keyif alacağım. Bu hafta anlatacaklarım bu kadardı, gelecek hafta görüşmek üzere.
