<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://alpha.ecency.com</link><image><url>https://alpha.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://alpha.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 05:35:35 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[[IT]Come programmare una Routine quotidiana.
[EN] How to plan a daily routine.
]]></title><description><![CDATA[Vorresti avere una Routine quotidiana, per motivarti e tenere traccia dei tuoi obiettivi?Ma non sai da dove partire! Bene seguimi e ti spiego come fare. Tutti vogliamo completare i nostri obiettivi, e]]></description><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-come-programmare-una-routine</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-come-programmare-una-routine</guid><category><![CDATA[daily]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Sat, 07 Aug 2021 21:00:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmRgQGw42qd4D8EehuoAKtffR96LuVPqk7zZPZpQh5YRpw/img_2314.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[[IT] Il significato di Respirazione, e la sua applicazione, nella Meditazione.
[EN] The meaning of Breathing, and its application, in Meditation.]]></title><description><![CDATA[Come dici sai già respirare, e non devo spiegarti come fare!Bene quello che voglio insegnarti è una respirazione diversa da quella normale, una respirazione che ci porta più in contatto con noi stessi.]]></description><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-il-significato-di-respirazione</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-il-significato-di-respirazione</guid><category><![CDATA[yoga]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Sat, 07 Aug 2021 18:14:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmWjb1TCoL2Y1cBiifK1fBWUZTfZhr6HsKsKytV9YDV1CW/pexels_flickr_156120.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[[IT] La mia esperienza sul noleggio del monopattino in città.
[EN] My experience on scooter rental in the city.

]]></title><description><![CDATA[[IT]Come funziona muoversi in città, tramite i noleggi del monopattino e l'uso di una di queste App. [EN] How it works to move around the city, through scooter rentals and the use of one of these Apps.]]></description><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-la-mia-esperienza-sul</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-la-mia-esperienza-sul</guid><category><![CDATA[city]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Fri, 06 Aug 2021 11:23:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmfThmqmaFec9J9JDwEFzGReUd5WzFQXKt3hukgNcE13BS/img_2292.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[[IT]  Come mettere in  pratica la MEDITAZIONE!
[EN] How to practice MEDITATION!]]></title><description><![CDATA[[IT] Non basta mettersi a sedere sul pavimento ha gambe incrociate, è tenere gli occhi chiusi, aspettando l’illuminazione, come un “Monaco Zen”. Se questo è quello, che ti aspetti di trovare dalla pratica]]></description><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-come-mettere-in-pratica-c218488ce3512</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-come-mettere-in-pratica-c218488ce3512</guid><category><![CDATA[yoga]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 Jan 2021 21:55:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmVJZZ4NVkpjcmBCtUEhsfgcpSj457fpq5QbsjhPAkqMFZ/img_0.8224177584783765.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[[IT]  Come mettere in  pratica la MEDITAZIONE!
[EN] How to practice MEDITATION]]></title><description><![CDATA[[IT] Non basta mettersi a sedere sul pavimento ha gambe incrociate, è tenere gli occhi chiusi, aspettando l’illuminazione, come un “Monaco Zen”. Se questo è quello, che ti aspetti di trovare dalla pratica]]></description><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-come-mettere-in-pratica</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-come-mettere-in-pratica</guid><category><![CDATA[meditazione]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 Jan 2021 21:48:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmVJZZ4NVkpjcmBCtUEhsfgcpSj457fpq5QbsjhPAkqMFZ/img_0.822051508588742.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[[IT] 6 Motivi per Meditare 5-10 minuti al giorno.
[EN] 6 Reasons to Meditation 5-10 minutes a day. ]]></title><description><![CDATA[[IT] Vorresti meditare 5-10 minuti nella tua giornata? Ottima idea! [EN] Would you like to meditate 5-10 minutes in your day? Good idea! [IT] Vuoi inserire la meditazione nella tua Routine quotidiana?]]></description><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-6-motivi-per-meditare</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-6-motivi-per-meditare</guid><category><![CDATA[meditation]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Mon, 28 Dec 2020 22:54:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmSydog4n91jDPQgU4uznpYszwVx1TrFj6ufrmbjbKvPjv/img_0.8105763769288502.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[[IT] Che cosa vuole dire essere Forti? E cosa vuole dire essere Deboli? [EN] What does being Strong mean? And what does it mean to be Weak?]]></title><description><![CDATA[[IT] Essere “Forti” ed avere “Forza” sono concetti diversi. Avere forza riguarda la nostra muscolatura in nostro fisico, essere “Forti” dipenda dalla tua realtà interiore, essere forti non significa essere]]></description><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-che-cosa-vuole-dire-essere-forti-e-cosa-vuole-dire-essere-deboli-en-what-does-being-strong-mean-and-what-does-it-mean-to-be</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-che-cosa-vuole-dire-essere-forti-e-cosa-vuole-dire-essere-deboli-en-what-does-being-strong-mean-and-what-does-it-mean-to-be</guid><category><![CDATA[forte]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Sun, 15 Mar 2020 15:55:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q9aNoeFrNrJ69SW1QpHXHRWojxTQonvvhpcC1yktkqfU99g9CQwuFjJN4eBPDCRAZKJSwGEFNNDiwQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[IT] Lo Yin e lo Yang e la creazione del Tao e le arti marziali (Wing Chung) [EN] Yin and Yang and the creation of the Tao and martial arts (Wing Chung)]]></title><description><![CDATA[[IT] Il Taoismo lo si intende come una, filosofia creata da antichi pensatori come Lao Tse ma le sue origini sono molto più antiche. E racchiudono la teoria dell’armonia tra Yin e lo Yang e lo possiamo]]></description><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-lo-yin-e-lo-yang-e-la-creazione-del-tao-e-le-arti-marziali-wing-chung-en-yin-and-yang-and-the-creation-of-the-tao-and-martial</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-lo-yin-e-lo-yang-e-la-creazione-del-tao-e-le-arti-marziali-wing-chung-en-yin-and-yang-and-the-creation-of-the-tao-and-martial</guid><category><![CDATA[taoismo]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Thu, 12 Mar 2020 00:21:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/C3TZR1g81UNaPs7vzNXHueW5ZM76DSHWEY7onmfLxcK2iPeK4pBCpj3m7Gn6a5atZECn4ZJad5LRqxS9k5Qc8j1nx5LEeaUdzG4N4dGVKKEhnyR9kjdCoNv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Wing Tzun and Latosa Weapon System]]></title><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/wing-tzun-and-latosa-weapon-system</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/wing-tzun-and-latosa-weapon-system</guid><category><![CDATA[martialartsystem]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Fri, 14 Feb 2020 13:31:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2N61tyyncFaFVtpM8rCsJzDgecVMtkz4jpzBsszXjhqan9k6vGtnxMEaxyQDSGhDkbjApqFuyRWCUVhFtDZZq2fZShLgG4u7Hof5HFg6yeewnhLD4qZqhusVtvRdMPBXAUACLTfXRE6J?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[IT]I lavori del futuro che non conosciamo ancora  [EN]  The jobs of the future that we don't know yet]]></title><description><![CDATA[[IT] L'automazione e l'intelligenza artificiale, stanno entrando nel mondo del lavoro, come non lo era mai stato prima, siamo di fronte alla quarta rivoluzione industriale. nei prossimi 10 anni alcuni]]></description><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-i-lavori-del-futuro-che-non-conosciamo-ancora-en-the-jobs-of-the-future-that-we-don-t-know-yet</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-i-lavori-del-futuro-che-non-conosciamo-ancora-en-the-jobs-of-the-future-that-we-don-t-know-yet</guid><category><![CDATA[future]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Tue, 14 Jan 2020 19:45:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/qjrE4yyfw5pEPvDbJDzhdNXM7mjt1tbr2kM3X28F6SraZkr1aNBUD8ur4ukQmXfhbdNbtvaHhFr6ZaRgtyHGT8u5KAPzjpdMxi2Z9jxuqJkeU3V3RXTsB94i?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[
[IT]  Il futuro del trasporto aereo Il drone “Skydweller”: trasportare grandi carichi e rimanete sempre in volo
[EN] The future of air transport The “Skydweller” drone: transporting heavy loads and always stay in the air 
]]></title><description><![CDATA[[IT] l’azienda Italiana “Leonardo” investe, nel primo drone aereo a energia solare che potrà per questo rimanere in volo costantemente, senza bisogno di rifornirsi e trasportare grandi carichi, ed essere]]></description><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-il-futuro-del-trasporto-aereo-il-drone-skydweller-trasportare-grandi-carichi-e-rimanete-sempre-in-volo-en-the-future-of-air-transport-the-skydweller-drone-transporting-heavy-loads-and-always-stay-in-the-air</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-il-futuro-del-trasporto-aereo-il-drone-skydweller-trasportare-grandi-carichi-e-rimanete-sempre-in-volo-en-the-future-of-air-transport-the-skydweller-drone-transporting-heavy-loads-and-always-stay-in-the-air</guid><category><![CDATA[leonardo]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Sat, 11 Jan 2020 18:01:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN1Mk7uBG12YPRQF8xjJW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[IT]  Addio alla Pensione di Vecchiaia in Giappone. “Arrivano gli esoscheletri” per aiutarci a lavorare fino a 70 anni di età.    [EN]  Farewell to the Old Age Pension in Japan. "The exoskeletons are coming" to help us work up to 70 years of age.]]></title><description><![CDATA[[IT] Il Giappone detiene, un record internazionale per la popolazione più anziana. Gli over 65 rappresentano, una parte in crescita della popolazione Giapponese Il governo è intenzionato ad alzare l’età]]></description><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-addio-alla-pensione-di-vecchiaia-in-giappone-arrivano-gli-esoscheletri-per-aiutarci-a-lavorare-fino-a-70-anni-di-eta-en</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/it-addio-alla-pensione-di-vecchiaia-in-giappone-arrivano-gli-esoscheletri-per-aiutarci-a-lavorare-fino-a-70-anni-di-eta-en</guid><category><![CDATA[exoskeletons]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Fri, 10 Jan 2020 15:08:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2r8F9rTBenJQfQgENfxADE6EVYabczqmSF5KeWefV5WL9WCxWXGdfHRvUAywoSkUTVWnhEXg33BRpGLmNkDLZNSGYK1StSJi4MByhmcfuVhwdXyYzMUid8dh2WyDiGogr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[
[ I ] Tensioni in medio Oriente, e aumento degli apprezzamenti  dei Bitcoin.
[ E] Tensions in the Middle East, and an increase in Bitcoin appreciation.]]></title><description><![CDATA[[ I ] L’uccisione di Soleiman in medio oriente tra Iran e Usa, a portato nel mercato finanziare l’alzamento dei prezzi del greggio, e dell’oro che non si registravano da 7 anni. Questo cambiamento, nello]]></description><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/i-tensioni-in-medio-oriente-e-aumento-degli-apprezzamenti-dei-bitcoin-e-tensions-in-the-middle-east-and-an-increase-in-bitcoin-appreciation</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/i-tensioni-in-medio-oriente-e-aumento-degli-apprezzamenti-dei-bitcoin-e-tensions-in-the-middle-east-and-an-increase-in-bitcoin-appreciation</guid><category><![CDATA[crypto]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Jan 2020 21:51:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN3xQ4UtXUeU5sRUPxKzW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Perchè le batterie solide saranno il futuro]]></title><description><![CDATA[Le batterie solide promettono di essere + economiche, di avere tempi di ricarica minori, delle normali batterie allo stato liquido. I tempi di ricarica di una batteria allo stato solido, e stata ipotizzano]]></description><link>https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/perche-le-batterie-solide-saranno-il-futuro</link><guid isPermaLink="true">https://alpha.ecency.com/@ricccardo.fa1980/perche-le-batterie-solide-saranno-il-futuro</guid><category><![CDATA[eleltrico]]></category><dc:creator><![CDATA[ricccardo.fa1980]]></dc:creator><pubDate>Thu, 16 May 2019 09:19:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/qjrE4yyfw5pEPvDbJDzhdNXM7mjt1tbr2kM3X28F6SraZk8eP5a1gxpy5cFhwZiSKHbHDpL98mM487XnoM65EykkmAtPMMMiUn7zPwaLcKJnz4VkQwELAeFp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>