Hola a todos, sabemos que debido a esta pandemia hemos aumentado un poco mas otros un poco nada mas de peso, debido al no efectuar caminatas o trotes, por el hecho de respetar el protocolo, que como se sabe al cuidarnos nosotros, cuidamos al otro, por ese motivo ultimamante trato de comer sano, como se ve en esta fotografia que estoy compartiendo , la comida esta ves se trata de.
Arroz hervido
Dos salchichas de pollo
Tomate de mi granja
Huevo casero
El condimento, un poco de aceite de oliva, sal y pimienta a gusto y limon, como ven es muy sencilla esta comida, la misma me hace sentir muy bien, me sastisface y me hace mantener el peso que en este caso es lo mas importante.
Para acompañar esta comida exprimi pomelo natural, bien fresco o en su defecto agua, saben que amigos ya estoy notando los beneficios de comer asi, no es poca cosa el cuidarnos para que de esta manera seguir subsistiendo a todo esto.
Espero les haya gustado este plato que he preparado, como dije siempre teniendo en cuenta la sircunstancia que estamos atravesando a nivel mundial.
Quedo a la espera de sus comentarios y de sus votos, asimismo muchas gracias por pasar por mi blog.
GRACIAS.
