Como verán tuve un pequeño tiempo parado por una lesión que tuve y pues no me dejaba ejecutar mis trucos de dinamicos de manera correcta, decidí recuperarme y perdí una gran cantidad de combinaciones y trucos de alto nivel. Por eso está semana me dedique a recuperar mis combos de dinamicos y bueno espero poder seguir progresando tanto como en estaticos y en dinámicos.
As you can see, I had a little time off due to an injury I had and since it didn't let me execute my dynamic tricks correctly, I decided to recover and I lost a lot of combinations and high-level tricks. That's why this week I dedicated myself to recovering my dynamic combos and well I hope I can continue to progress as much as in static and dynamic.
| que son los dinamicos? | what are dynamics? |
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Son Unos movimientos que se incorporan a la rutina de calistenia para mejorar la agilidad. Se pueden ver también en otras disciplinas vinculadas al freestyle. Los giros, los balanceos o los saltos entre barras son ejemplos de ejercicios dinámicos. Los dinamicos son movimientos que requieren dominio de nuestro cuerpo para realizar trucos como vueltas y giros.
They are some movements that are incorporated into the calisthenics routine to improve agility. They can also be seen in other disciplines linked to freestyle. Twists, swings or jumps between bars are examples of dynamic exercises. The dynamics are movements that require mastery of our body to perform tricks such as turns and turns
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| Musica | Music |
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atleta de Calistenia y Street Workout.
![Entrenamiento Forzoso. [ESP/ENG]](/assets/noimage.svg)