前几天，社交媒体上不断传播着一则令人心痛的消息：一位名叫姓高的年轻职场人猝死了。其实，事情本身已经发生了一段时间，是他的妻子在小红书等平台持续发声，加上普通网友的同情与自发转发，才逐渐引起几乎全国网民的关注，并最终得到媒体报道。
了解了高生前的经历，我感触很深。他看起来就是一个单纯、踏实、努力在职场打拼的年轻人。然而，这样的努力却并没有换来一个好结果。他的收入或许高于普通人，但那是用健康，甚至生命换来的，实在令人惋惜。
据报道，高生前所在公司已向家属赔偿39万元，相关的工伤鉴定仍在进行中。虽然他发病时是在家中，但彼时仍在处理工作，去医院时甚至还想着带上电脑。从这个角度看，他的疾病与长期高强度工作显然密切相关。我真心希望工伤鉴定能够顺利通过，至少让家属获得一百多万元的赔偿。
当然，再多的钱，也换不回健康，更换不回生命。令人唏嘘的是，高的底薪据说只有3000元，他的所谓“高收入”，完全来自于超长工时和高强度业绩。有帖子提到，他一个人干了七个人的活，公司又没有打卡制度，这意味着工作没有边界：随时待命、周末加班，成了常态。
对职场中的我们来说，赚钱养家固然重要，但承担远超自身能力的工作，只会反噬自己。很多人因为工作难找而格外珍惜岗位，又因为想多赚一点，或出于敬业、晋升的压力，不自觉地卷了进去。久而久之，内卷就成了一种恶性循环——只要你肯拼命，工作就永远做不完。钱是赚不完的，活也是干不完的。
我在网上看到过一句评论，给了我不小的触动：“在家躺平，可能不会饿死；但拼命工作，真的可能猝死。”这让我想起自己在国外工作时的经历：因为给领导送手机遭遇车祸。从那时起，我开始意识到——工作，不该是用命去换的。
某个假期的上午，我正在外面散步，一位我没见过面的领导给我打电话，要求我立刻完成一项工作。我直接告诉他，我在路上，无法处理，如果必须做，就等假期结束。我不可能为了这点钱没日没夜、牺牲假期去干活。不是我不想工作，而是我的体力和精神，已经无法再承受额外的消耗。
内卷，从来不是简单的“努力”二字。它是一把双刃剑——有些人卷到极致，不仅把别人的活都做了，也把自己的身体拖垮了。说到底，内卷并不适合大多数普通人，它只适合那些精力、体力都极其充沛，且愿意将全部人生押在工作上的少数人。
而对更多人来说，拒绝内卷，并不是懒惰，而是一种清醒；不是逃避责任，而是在为自己的生命设下底线。如果一种“成功路径”，注定要以健康甚至生命为代价，那它本身就值得被质疑。毕竟，活着，永远比“拼到最后”更重要。
